Coirèanais a Deas tha luchd-rannsachaidh air “Duine iarann” inneal-fuadain aotrom a ghabhas caitheamh a leigeas le luchd-cleachdaidh paraplegic coiseachd agus streap staidhre.
Nochd Kim Seung-hwan, a tha e fhèin na paraplegic agus na phàirt de sgioba Exoskeleton Laboratory aig sgioba Institiud Adhartach Saidheans agus Teicneòlais Korea (KAIST), am prototype a chuidich e le bhith a’ coiseachd aig astar 3.2 kph (2 msu) agus ceum. gu taobh gus sleamhnachadh a-steach do bheing.
Tha an sgioba ag ràdh gur e an amas aca inneal-fuadain a chruthachadh a bhios gu tur a’ fighe a-steach do bheatha làitheil dhaoine le ciorraman.
Tha an exoskeleton le cumhachd, leis an t-ainm WalkON Go well with F1, le cuideam 50 kg (110 lb) agus tha e air a stiùireadh le 12 motaran dealanach a bhios ag atharrais air gluasadan joints daonna fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd.
Chan e rud eireachdail a th’ ann tuilleadh, às deidh do phroifeasair oilthigh innse mar a tha eacarsaich làitheil sìmplidh mar streap an staidhre a’ cur bliadhnaichean ri do bheatha.
Tha Lennert Veerman, àrd-ollamh slàinte poblach aig sgoil leigheis agus fiaclaireachd Oilthigh Griffith ann an Astràilia, ag ràdh gu bheil eacarsaich mar ‘jab fad-beatha’ agus le bhith a’ brosnachadh gnìomhachd chorporra gheibh sinn suas ri 11 bliadhna nar beatha.
Tha sgrùdadh an Àrd-ollamh Veerman, a chaidh fhoillseachadh ann am British Journal of Sports activities Medication, ag ràdh gum faodadh eadhon an fheadhainn nach eil cho gnìomhach meadhan-aois dùil-beatha sia uairean a thìde a chuir ris airson gach cuairt latha uair a thìde.
A’ cleachdadh dàta rianadair fallaineachd bho chòrr air 35,000 neach, lorg e buaidh eacarsaich air fad-beatha – air a thomhas a’ cleachdadh comharran leithid siùcar fala ìosal, cuideam, bruthadh-fala agus droch ìrean ldl cholesterol – timcheall air dà uair cho làidir na bha dùil roimhe.
Bha an fheadhainn a bha gu math gnìomhach, a’ cruinneachadh còrr air 160 mionaid de ghluasad làitheil, aig cunnart 73 sa cheud nas ìsle de bhàs ro-luath na an fheadhainn nach robh a’ riaghladh ach 49 mionaidean cuibheasach de ghnìomhachd gach latha.
Agus is e aon de ghnìomhachd an Àrd-ollamh Veerman “an staidhre a ghabhail a h-uile uair” agus coiseachd suas iad le spionnadh is oidhirp.
Thuirt e: “Faodaidh eacarsaich de sheòrsa sam bith a bhith ann ach thig na buannachdan as motha le timcheall air co-ionann ri beagan nas lugha na trì uairean de choiseachd gach latha.
“Bidh gnìomhachd corporra, chan e dìreach eacarsaich cruaidh, a’ lughdachadh cuideam fala, a lughdaicheas cunnartan tinneas cridhe agus stròc agus galairean cardiovascular eile.
“Faodaidh e ìrean cuideam a lughdachadh, a dh’ fhaodadh freagairtean dìonachd adhartachadh, agus leasaichidh e faireachdainn, a dh’ fhaodadh casg a chuir air fèin-mharbhadh agus dèiligeadh ri cleachdadh deoch làidir agus drogaichean eile, a bheir buaidh air giùlan slàinte. ”
Tha e cuideachd ag ràdh nach fheum sinn gu riatanach a bhith a’ bualadh air an fitness center, ruith marathons no eadhon Parkrun 5km gach seachdain gus ar beatha a leudachadh.
Tha a h-uile seòrsa gnìomh, a’ toirt a-steach an gluasad tuiteamach a bhios sinn a’ gleusadh tron latha, air a bhith “fo-mheas gu mòr”, tha an t-Ollamh Veerman ag ràdh, ach tha e “air leth cumhachdach” ann a bhith ag àrdachadh builean slàinte.
Thuirt e: “Tha na figearan againn stèidhichte air an ùine a chaidh a chaitheamh a’ dèanamh ‘co-ionann ri coiseachd’ agus mar sin dh’ fhaodadh gur e gluasad sam bith a bhiodh ann – ge bith dè a thug air an luathaichear hip-caitheamh no an rianadair strìochag, ma thogras tu.
“Chan eil sin cuingealaichte ris na tha sinn a’ smaoineachadh air mar ‘eacarsaich’ – gnìomhachd air a dhèanamh airson adhbharan slàinte – ach coiseachd gu stad a ’bhus, a’ potadh timcheall an taighe.
“Is e am prìomh theachdaireachd a th’ agam gun dèan gnìomhachd sam bith eadar-dhealachadh mòr, agus gun toir na ciad cheumannan a’ bhuannachd as motha dhut. Mura h-eil thu a’ dèanamh ach glè bheag an-dràsta, bheir dìreach beagan a bharrachd gnìomhachd buannachdan fìor tharraingeach a dh’ fhaodadh do chuideachadh a bhith beò nas fhaide. “
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a’ moladh gum faigh inbhich co-dhiù 150 mionaid de dh’ eacarsaich meadhanach dian san t-seachdain – no 75 mionaid de dh’ eacarsaich làidir.
Thathas a’ meas gu bheil dòighean-beatha sàmhach san RA, le Brits a’ caitheamh an cuid uairean obrach air an deasg, an uairsin nan suidhe ann an trèana no càr air an t-slighe dhachaigh gus suidhe sìos air beulaibh an Tbh, a’ marbhadh mìltean gach bliadhna.
Chuir aon tuairmse ann an 2019 a’ chìs bàis bliadhnail aig 70,000 neach sa bhliadhna leis na cùisean slàinte air adhbhrachadh a’ cosg £700millean don NHS gach bliadhna airson làimhseachadh.
Lorg pàipear a chaidh fhoillseachadh ann an 2023 anns an iris Atherosclerosis gu robh caismeachd suas is sìos còrr air còig tursan san latha co-cheangailte ri siùcar fala nas fheàrr, cuideam fala agus ìrean ldl cholesterol – agus factaran cunnairt eile airson tinneas cridhe.
Fhad ‘s a bha an Dr Sophie Paddock, à Oilthigh East Anglia, am-bliadhna ag innse do cho-labhairt Comann Eòrpach a’ Chàirdeis gu bheil streap staidhre tric a’ toirt beatha nas fhaide.
Sheall an lèirmheas aice air naoi sgrùdaidhean, anns an robh faisg air leth mhillean com-pàirtiche, gu bheil sreap staidhre co-cheangailte ri cunnart nas lugha de ghalaran cardiovascular agus stròc, agus lùghdachadh 24 sa cheud ann an cunnart bàsachadh tràth bho adhbhar sam bith.
Thuirt i: “Mhol an sgrùdadh againn mar as motha de staidhre a dhìrich, ‘s ann as motha a bhiodh na buannachdan – ged a dh’fheumar search engine optimization a dhearbhadh. Mar sin, ge bith an ann aig an obair, aig an taigh no ann an àite eile, gabh an staidhre.”
Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse
Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Massive Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.
Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.
Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.
Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.
Nighean ochd bliadhna a dh’aois a tha a’ sabaid aillse chaidh a ghluasad le neach-leantainn NFL fhad ‘s a bha e an làthair aig a Bilean Buffalo geama an aghaidh an 49 eòrr Didòmhnaich, tha a teaghlach ag ràdh.
Bha Mia DeCamilla air a dhiteadh le leanabachd sarcoma embryonal neo-eadar-dhealaichte den ghrùthan san Fhaoilleach 2022. Tha i air a bhith a’ sabaid agus a’ chùis air aillse grùthan dà uair às deidh dhi ath-chraoladh sa Chèitean an-uiridh.
Thàinig i gu bhith na neach-leantainn 49ers fhad ‘s a bha i a’ coimhead na geamannan aca còmhla ri a h-athair san ospadal agus bha i airson am faicinn a ’dol aghaidh-ri-aghaidh leis na Bilean an deireadh-sheachdain sa chaidh. Tha an teaghlach a’ fuireach ann an Rochester, New York, agus shiubhail iad gu Buffalo airson a’ gheama, a rèir WIVB.
Ach dh’ fhàg na thachair aig a’ chiad gheama NFL aig a’ phàiste “air a chrathadh gu tòcail” agus i deònach a dhol air ais gu geama eile uair sam bith a dh’ aithghearr.
Thuirt athair Mia, Mike Decamilla, gun do dh’ fheuch neach-leantainn Payments “air an deoch” ri a putadh sìos an staidhre agus iad ann am pàirt gun ghluasad den lann-cluiche.
“Thuirt e,” Tha mi a’ dol a phutadh tron luchd-leantainn Niner sin gu lèir, “thuirt Mike DeCamilla WIVB. “Mar sin, bhuail e mi fhìn agus mo mhac beagan agus an uairsin chaidh e seachad orm agus phut e i, cha mhòr nach do shleamhnaich e far an staidhre agus bhuail e i mar thaobh air na cathraichean.” Cha deach Mia a ghoirteachadh gu corporra.
Rinn an tachartas an teaghlach cho mì-chofhurtail is gun do dh’fhàg iad an geama mus tàinig e gu crìch, thuirt an t-seirbheis.
“Choisich an duine a dh’aona ghnothach agus bha e a’ putadh tro dhaoine, ”thuirt Mike DeCamilla. “Tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil e trang agus hectic, ach dh’ fheumadh e a bhith 6 troighean agus tha i nas lugha na 100 not.”
Bha Mia air bhioran an geama fhaicinn. Sheall i suas aig an lann-cluiche le soidhne “Rinn mi a’ chùis air aillse ”.
“Anns a’ chàr, nuair a bha sinn a’ draibheadh ann, bha mi ag ràdh, ‘A bheil sinn ann fhathast?’ Bha mi air bhioran. Bha mi làn lùth,” thuirt an nighean ri WIVB. A-nis, tha Mia ag ràdh nach bi i air ais aig an lann-cluiche uair sam bith goirid às deidh na thachair.
“Chan eil sinn airson a dhol air ais oir bha mi a’ faireachdainn mì-chofhurtail agus chan eil mi a’ faireachdainn deiseil airson a dhol ann tuilleadh,” thuirt Mia.
Tha i fhèin agus a h-athair a’ bruidhinn mun tachartas gus mothachadh a thogail mu na tha clann coltach rithe a’ fulang. “Tha fios agam gu bheil farpaiseachd ann agus dè nach eil, ach tha adhbhar ann gur e tachartas teaghlaich a th’ ann, “thuirt athair Mia.
Chan eil e soilleir an deach fios a chuir chun na poileis mun tachartas. Chan eil na Bilean air freagairt a thoirt do na casaidean fhathast.
Às deidh na thachair, dh ’iarr mòran dhaoine air na meadhanan sòisealta air luchd-leantainn Bilean“ dèanamh nas fheàrr ”agus thuirt iad nach eil na tha air tachairt don nighean mar sgàthan air mar a bhios luchd-leantainn Bilean a’ làimhseachadh dhaoine eile.
Tharraing an tachartas aire cluicheadair NFL Antonio Brown, cuidhteas farsaing dha na Tampa Bay Buccaneers, a chuir air dòigh Facetime le Mia. Tha GoFundMe gus taic a thoirt don bhlàr aice air $26,000 a thogail a-mach à amas $10,000.