Cailleachan-dubha òga: Dà shlighe eadar-dhealaichte gu beatha annasach creideimh

Cailleachan-dubha òga: Dà shlighe eadar-dhealaichte gu beatha annasach creideimh


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Huge Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachdan càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às an aithris is mion-sgrùdadh againn le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Nas lugha na 1% de Caitligeach tha cailleachan-dubha anns na Stàitean Aonaichte an-diugh 30 no nas òige. Tha Seyram Adzokpa agus Zoey Stapleton nan dithis de na boireannaich òga a tha air an co-dhùnadh tearc a dhol a-steach do choimhearsnachd chràbhach agus tòiseachadh air a’ phròiseas fhada gu bhith nan cailleachan-dubha. Website positioning na sgeulachdan aca.

Bho Ghana gu Texas gu a New Orleans chlochar

A’ chiad uair a bha Sister Seyram Mary Adzokpa a’ faireachdainn gun robh i air a tarraing a dh’ionnsaigh beatha dhiadhaidh a’ coiseachd ann an Texas Walmart, aig aois 25, còmhla ri a màthair.

Air a bhreith ann an Ghana, cha robh Adzokpa air coinneachadh ri cailleachan-dubha a-riamh. Bha a teaghlach a ‘frithealadh na h-eaglaise Caitligeach gu dìleas, ach cha robh fios aice air a’ bheatha dhiadhaidh agus bha i an-còmhnaidh a ‘smaoineachadh gur e pòsadh a slighe.

“Bha mi ag iarraidh cèile mar m’ athair. Le triùir chloinne. Chaidh ainmean mo dhithis nighean a thaghadh dhomh,” thuirt i.

Aon bliadhna deug às deidh dhi gluasad dha na Stàitean Aonaichte chaidh a toirt a-steach don chomas ùr search engine marketing agus i a ’coimhead dithis pheathraichean Dominican a’ tighinn a-steach don bhùth.

“Chan urrainn dhomh fhathast cunntas a thoirt air an fhaireachdainn,” thuirt i a’ cuimhneachadh cho math sa bha na cleachdaidhean aca. “Mo chridhe dìreach – chan urrainn dhomh mìneachadh cò ris a bha e coltach – ach b’ e tarraing a bh ’ann.”

Ach cha b’ ann gus an do thòisich an galar sgaoilte COVID-19, timcheall air bliadhna às deidh sin, a ghabh i ris a’ ghairm gu tur.

“Bha eagal ann. Gu tur, ”thuirt Adzokpa, a bha aig an àm ag obair air na loidhnichean aghaidh mar bhanaltram.

“Ach, bha miann ann cuideachd cumail, no ruighinn a-mach airson cuideigin aig an robh fios dè bha a’ dol. Agus bhiodh an duine sin Dhia.”

Bhrosnaich an stiùiriche spioradail aice san eaglais i sgrùdadh a dhèanamh air gairm agus “ceann-latha” Ìosa. “Tha mi creidsinn gun urrainn dhut a ràdh mar charaid mac-meanmnach,” thuirt i.

Bhruich i còmhla ri Ìosa, ghlan i còmhla ri Ìosa, bha eadhon oidhcheannan cinn-latha còmhla ri Ìosa, a ‘suidheachadh a’ bhùird airson dithis aig dinnear agus a ‘taghadh filmichean airson coimhead còmhla.

B’ ann air aon de na h-oidhcheannan cinn-latha sin a thàinig Adzokpa tarsainn air movie mun Urramach Henriette DeLille, aon de thriùir a stèidhich Peathraichean an Teaghlaich Naoimh ann an New Orleans, a’ choimhearsnachd ris an deidheadh ​​i gu h-oifigeil aig deireadh an t-Sultain 2021 aig 27-bliadhna. – a dh’aois.

Ach mus b’ urrainn dhi a dhol còmhla, bha aice ri innse don teaghlach aice. Agus mar leanabh de in-imrichean, bha eagal oirre briseadh dùil a dhèanamh orra.

“Rinn iad an turas search engine marketing dhuinne,” thuirt i. “Thàinig sinn dha na Stàitean Aonaichte airson foghlam nas fheàrr, beatha nas fheàrr, dreuchd, bruadar Ameireagaidh, ceart? Agus an search engine marketing tha mi ag innse dhaibh gu bheil mi a ’tilgeil a h-uile càil air falbh airson a bhith bochd agus umhail agus cas.”

Gu iongnadh dhi, bha an taic aca uamhasach.

“Tha mi a’ toirt taing do Dhia airson sin,” thuirt i.

Trì bliadhna às deidh sin, tha Adzokpa air a bòidean sealach a ràdh leis an òrdugh agus gu bheil i a’ cleachdadh an eòlas altraim aice gus cùram a thoirt do sheann pheathraichean sa choimhearsnachd aig a bheil aois chuibheasach mu 80.

Tha i air cothromachadh a lorg eadar leigheas agus spioradalachd a bha i air a bhith ag iarraidh ach a bha a dhìth air an t-saoghal.

“A dh’ aindeoin cùrsa-beatha agus beatha a chòrd rium, tha e fhathast comasach dhomh freagairt a thoirt don ghairm search engine marketing le seasmhachd Dhè, ”thuirt i. “Tha mi dha-rìribh a’ creidsinn nuair a ghairmeas e thu, gun sealg e sìos thu. Cha stad e sabaid.”

Bidh teaghlach a ‘tighinn gu co-chòrdadh ri roghainn nighean

Coltach ri Adzokpa, bha e na dhùbhlan dha Zoey Stapleton, 24, a bhith ag aithneachadh a bhith air leth bhon teaghlach aice cho maireannach. Ach nan leanadh i a’ ghairm sheasmhach gu beatha dhiadhaidh, b’ e so an fhìrinn.

“Tha ceangal gu math teann againn,” thuirt Stapleton, a dh’fhàs suas na aon leanabh dìreach taobh a-muigh Hershey, Pennsylvania. “Mar sin gu follaiseach, tha a bhith a’ dol a-steach don raon ùr search engine marketing, an dàn-thuras ùr search engine marketing, a ’ciallachadh gu bheil sinn gu bhith dealaichte.”

Às deidh dhi ceum fo-cheum fhaighinn ann an eòlas-inntinn clionaigeach agus maighstireachd ann an comhairleachadh slàinte inntinn bho Oilthigh Franciscan ann an Ohio, lorg i i fhèin air ais dhachaigh ann am Palmyra, a’ faighinn tlachd à ùine còmhla ri teaghlach is caraidean mus deach i a-steach don ath chaibideil chudromach aice.

Dh’èirich smùid timcheall a gruaidhean agus i a’ sautadh glasraich fhad ‘s a bha i a’ còcaireachd dìnnear còmhla ri a màthair, Peigiair feasgar san Iuchar. Bhiodh a h-athair, Tom, a’ coiseachd a-steach don chidsin bho àm gu àm, a’ cuimhneachadh air seann dhealbhan teaghlaich agus a’ bruidhinn mun turas bhliadhnail aca gu oirthir New Jersey.

B’ e search engine marketing an saor-làithean teaghlaich mu dheireadh aca mus deach Stapleton a-steach don choimhearsnachd chràbhach, na Peathraichean Franciscan, TOR Penance of the Sorrowful Mom, ann an Toronto, Ohio.

Shuidhich iad bòrd a’ chidsin airson na dinneir agus mar a bha a’ ghrian a’ seargadh a-mach air na h-uinneagan cùil, shuidh iad gus an cinn a chromadh ann an ùrnaigh mus do ghabh iad tlachd às a’ bhiadh dachaigh.

Ged nach do chuir an naidheachd mun cho-dhùnadh aice agus an gabhail a-steach don institiud cràbhach iongnadh mòr dha pàrantan, cha robh e an-còmhnaidh furasta gabhail riutha.

A’ tachdadh deòir às dèidh na dinneir, chuimhnich Peigi air iarraidh air a co-luchd-paraiste aig Eaglais Chaitligeach an Naoimh Seonag à Arc ùrnaigh a dhèanamh air an son.

“Is e atharrachadh beatha a tha search engine marketing,” thuirt Peigi ris an nighinn aice agus iad nan suidhe còmhla san t-seòmar suidhe. “Tha thu a’ toirt seachad uimhir de rudan saoghalta.”

B’ àbhaist dha Zoey, a tha fhathast dèidheil air peantadh, a bhith a’ tarraing dhealbhan den taigh a bha i an dòchas a bhith ann an Hershey, thuirt Peigi. “Bha e mar gum biodh e dìreach a’ tuiteam sìos. ”

Ach às deidh seachdainean de ghiollachd, lorg i sìth. “Dè as fheàrr na Iosa, Dia ag iarraidh air do nighean a bhith cho faisg air?”

Thàinig an còmhradh gu crìch le gàire nuair a dh’ fhaighnich Peigi dhan nighean aice cuin a bha caibeal na coimhearsnachd fosgailte don phoball, a’ toirt iomradh air na tursan aice san àm ri teachd.

Tràth san Lùnastal, chaidh Zoey a-steach don òrdugh mar phostulant. Shèid i bho staidhre ​​​​an taigh-mhàthar fhad ‘s a bha a pàrantan a’ draibheadh ​​sìos an t-slighe lùbach, a màthair a’ crathadh air ais bho mhullach na grèine sa chàr aca.

Agus dìreach mìosan às deidh sin, mar a bha guthan nam peathraichean a’ dol a-mach gu mullaichean fiodha boghlach a’ chaibeil aig an Aifreann, lorgadh a pàrantan anns na suidheachan dìreach beagan shreathan air a cùlaibh.

___

Bidh craoladh creideamh Related Press a’ faighinn taic tro cho-obrachadh an AP le The Dialog US, le maoineachadh bho Lilly Endowment Inc. AP tha e an urra ris an t-susbaint search engine marketing a-mhàin.


#Cailleachandubha #òga #Dà #shlighe #eadardhealaichte #beatha #annasach #creideimh


The Impartial


#Cailleachandubha #òga #Dà #shlighe #eadardhealaichte #beatha #annasach #creideimh


Jessie Wardarski , 2024-12-20 13:06:00

Leum creideimh: Tha beagan bhoireannaich òga anns na SA a’ dol an aghaidh nan gluasadan le bhith a’ tighinn còmhla ri cailleachan-dubha Caitligeach

Leum creideimh: Tha beagan bhoireannaich òga anns na SA a’ dol an aghaidh nan gluasadan le bhith a’ tighinn còmhla ri cailleachan-dubha Caitligeach


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Large Tech, tha The Unbiased air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Unbiased. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachdan càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às an aithris is mion-sgrùdadh againn le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

B’ e beachd radaigeach a bh’ ann, agus airson grunn bhliadhnaichean bha i air a bhith an aghaidh.

Ach fhad ‘s a bha Zoey Stapleton, 24, a’ coiseachd sìos slighe coiseachd dorcha, ceumannan air cùl a pàrantan, chunnt i air ais bho thrì agus “ghabh i leum creideimh,” a’ nochdadh dhaibh gu robh i airson a bhith na cailleachan-dubha.

Agus ged a bha amannan de shàmhchair air an fheasgar sin anns a’ choille beagan is bliadhna air ais, cha do chuir an naidheachd mun co-dhùnadh aice – agus mu dheireadh a gabhail a-steach gu institiud cràbhach – iongnadh mòr air a pàrantan, a tha ag ràdh gu robh an creideamh air a dhol nas doimhne leis. de an nighean aca.

Stapleton, a cheumnaich o chionn ghoirid bho Oilthigh Franciscan, a Caitligeach colaiste ann an Ohioam measg nas lugha na 1% de chailleachan-dubha anns na Stàitean Aonaichte an-diugh a tha 30 no nas òige. Tha an àireamh sin air a bhith seasmhach anns na deich bliadhna a dh’ fhalbh ach chan eil mòran comharran ann gu bheil iad a’ dol am meud.

Bidh eadar 100 agus 200 boireannach òga a’ dol a-steach do ghairm cràbhach gach bliadhna anns na SA.

Tha an fheadhainn a tha a’ dèanamh a’ toirt seachad iomadh grèim air beatha an latha an-diugh – suirghe, beairteas stuthan, uaireannan eadhon fònaichean cealla agus aodach fasanta – air sgàth beatha cràbhach bogaidh agus coimhearsnachd eadar-ghinealach, aig àm nuair a tha aois chuibheasach cailleachan-dubha Ameireaganach 80. .

Dìreach am-bliadhna chuir am Pàpa Francis ìmpidh air òrdughan a bhith ag ùrnaigh nas cruaidhe airson barrachd shagartan is chailleachan-dubha oir bha e ag aideachadh gu bheil an àireamh de fhireannaich is bhoireannaich a tha a’ dol a-steach do bheatha dhiadhaidh Chaitligeach fhathast a ’tuiteam ann am pàirtean den t-saoghal, a’ toirt a-steach an Roinn Eòrpa agus na SA Bha an àireamh de chailleachan-dubha anns na SA aig àirde ann an 1965 aig 178,740, agus chrìon e gu 39,452 ro 2022, a rèir an Ionad airson Rannsachadh Gnìomhaichte anns na h-Abstol aig Oilthigh Bhaile Sheòrais.

Tha beagan a bharrachd air 500 coimhearsnachd de bhoireannaich cràbhach anns na SA, agus tha 50 no nas lugha de bhuill aig a’ mhòr-chuid, a rèir Thomas Gaunt, stiùiriche gnìomh CARA.

“Tha na coimhearsnachdan sin aig a bheil buill nas òige agus a tha an ìre mhath gnìomhach buailteach a bhith a’ tàladh buill nas òige eile,” thuirt e.

Bha Stapleton – a thog Caitligeach, agus an dèidh a dhol gu sgoiltean Caitligeach bho ro-Okay gu colaisde – eòlach air cailleachan-dubha, ach b’ ann leis na Peathraichean Franciscan, TOR Penance of the Sorrowful Mom a lorg i ceangal nas doimhne.

“Fhuair mi a-mach gu robh iad air an tasgadh gu pearsanta leam mar dhuine, chan ann a-mhàin mar phiuthar a dh’ fhaodadh a bhith ann, ”thuirt Stapleton.

Anns an Lùnastal, chaidh i fhèin agus dithis bhoireannach eile a-steach don choimhearsnachd a bha suidhichte ann am beanntan Toronto, Ohio, mar luchd-postachd.

Tha seann chluicheadair teanas agus coidse na colaiste eadhon air ceangal lùth-chleasachd a lorg leis na peathraichean.

“Is fìor thoil leotha a bhith gnìomhach,” thuirt Stapleton. “Tha mi air geama ball-coise borb a chluich leotha roimhe search engine optimization agus aig a’ cheann thall Frisbee. Tha fuil agus fallas ann. Tha e sgoinneil.”

Bho bhith a’ roinneadh fònaichean flip gu cleachdaidhean caitheamh, bidh cailleachan-dubha a’ taghadh beatha radaigeach

Chaidh na Peathraichean Franciscan, TOR, a stèidheachadh ann an 1988 – nas ùire na mòran choimhearsnachdan cràbhach.

Am measg feadhainn eile a chaidh a stèidheachadh san àm sin tha Peathraichean na Beatha, a tha gnìomhach ann an adhbharan an-aghaidh casg-gineamhainn agus air an do bheachdaich Stapleton airson a dhol còmhla.

“Tha iad nan òrdugh gu math blàth an-dràsta. Tha mòran ghairmean aca, moladh Dhia,” thuirt i. Thairis air na 30 bliadhna a dh’ fhalbh tha iad air fàs bho 10 buill gu barrachd air 120, a rèir Gaunt.

Tha an dà choimhearsnachd mar phàirt de Chomhairle Prìomh Superiors of Girls Spiritual, comann òrdughan na SA a tha gu tric air am faicinn nas gleidhidh na a bhuidheann nas motha, Co-labhairt Ceannardas Boireannaich Creideimh.

Mus deach e a-steach don òrdugh, thuirt Stapleton gur e aon de na h-eadar-ghluasadan dùbhlanach a bhith a’ toirt seachad a mothachadh air stoidhle agus a bhith a’ caitheamh a’ chleachdadh.

“’S e nighean mòr a th’ annam a tha airson cleachdadh,” thuirt i. “Tha còir agad a bhith nad chomharra air contrarrachd san t-saoghal. Ma tha thu coltach ris a h-uile duine eile, chan eil fios aca cò dha a tha thu a’ fuireach. ”

Bha naomh-taic an òrduigh, Francis à Assisi, a’ stiùireadh beatha bochdainn. Ann an aithris, bidh na peathraichean a’ sgeadachadh ann an cleachdaidhean beaga anns a bheil brat fada geal agus trusganan glasa a bhios mòran a’ roghnachadh a dhol còmhla ri sandals an latha an-diugh. Bidh na peathraichean a’ smaoineachadh air search engine optimization mar an aodach bainnse mar “bean-bainnse” Chrìosd.

Bidh na boireannaich a’ seachnadh seòrsaichean eile de nuadhachd, a’ cleachdadh dìreach seata de fhònaichean flip co-roinnte agus an eadar-lìn nuair a tha sin riatanach airson am ministrealachd.

A bharrachd air rud sam bith, chaidh Stapleton a tharraing chun na coimhearsnachd search engine optimization air sgàth an aoibhneis agus an t-saorsa ann an dàimh nam peathraichean ris an Tighearna. “Tha mi a’ smaoineachadh gu robh e co-cheangailte ris a ’phàirt sin dhòmhsa mar a bhith ag iarraidh a bhith a’ cur an cèill cho mòr sa tha gaol agam air an Tighearna, ”thuirt i.

Tha piuthar Philomena Clare DeHitta, aig a bheil a mhinistrealachd mar stiùiriche ghairmean gu bhith a’ comasachadh an t-saorsa a bhith a’ taghadh agus “a’ miannachadh airson beatha radaigeach a bhith beò, ”a’ toirt cunntas air a ’choimhearsnachd aca mar rud gun samhail ann an spioradalachd agus meud.

“Tha coimhearsnachdan ann aig a bheil abstol no spioradalachd nas fharsainge a tha dìreach nas fhasa do bhoireannaich a dhol a-steach,” thuirt i. “Gu h-eachdraidheil tha na clasaichean againn air a bhith beag.”

Tha cuid de choimhearsnachdan cràbhach nas beachdaiche no nas clisgeadh air falbh bhon t-saoghal, agus cuid eile gnìomhach ann an proifeasanan agus mhiseanan taobh a-muigh nan taighean-cràbhaidh no manachainnean aca. Tha na peathraichean Franciscan gam meas fhèin mar mheasgachadh.

Ged a tha mòran choimhearsnachdan ùra air an aithneachadh gu h-oifigeil bho Dàrna Comhairle a’ Bhatacain, tha Gaunt CARA a’ toirt cunntas orra mar dìreach “tuiteam sa bhucaid” nuair a thathar a’ coimhead air a’ cho-theacs crìonadh nas motha.

“Tha coimhearsnachdan creideimh ùra a’ tòiseachadh fad na h-ùine, ”thuirt e,“ agus tha seann choimhearsnachdan creideimh a ’dol a-mach à bith.”

Faodaidh fiachan iasad oileanach a bhith na bhacadh air gairm cràbhach

Gus tòiseachadh dha-rìribh air an t-slighe gu bhith na cailleachan-dubha, thathar ag iarraidh air boireannach seilbhean saoghalta a leigeil seachad, a’ coinneachadh ri dùil ri bochdainn. Tha sin a’ toirt a-steach fiachan, a dh’ fhaodadh a bhith na chùis do bhoireannaich òga le foghlam an-diugh.

“Mar faisg air leth den fheadhainn a tha mothachail anns na SA, tha mi air mo bhacadh bho mo ghairm air sgàth iasadan oileanach,” thuirt Katie Cumhachdceumnaiche bho Oilthigh Franciscan mar Stapleton.

Tha an duine 23-bliadhna à Eau Claire, Wisconsin, an-dràsta na neach-ceannach leis na Carmelites of St. Thérèse à Lisieux, ann an Loretto, Pennsylvania, coimhearsnachd dùinte.

Lorg Energy taic tron ​​​​Chomann Labouré, buidheann neo-phrothaideach Caitligeach a chuidicheas boireannaich òga a tha mothachail air beatha dhiadhaidh na fiachan iasad oileanach aca a phàigheadh ​​​​le bhith a’ cruinneachadh thabhartasan gus an urrainn dhaibh a dhol a-steach don ghairm aca.

“Is e prògram brèagha a th’ ann oir ma dh ’aithnicheas mi – tha mi an dòchas nach dèan – ghabhainn ris na pàighidhean iasaid agam a-rithist,” thuirt Energy. Bhiodh airgead airson na h-iasadan aice an uair sin air a chuir gu tagraiche eile.

Thairis air na mìosan a dh ’fhalbh, tha Energy air a gairm gu beatha cràbhach a cho-roinn le coimhearsnachdan eaglaise agus buidhnean eile an tòir air tabhartasan a thèid gu faochadh fiachan.

“Bha mi aig Aifreann air an àrainn aig Franciscan agus bha mi dìreach a’ faighinn eòlas air an dlùth-cheangal as brèagha ri Ìosa anns an Eucharist, ”chuimhnich Energy, agus fios aice aig an àm sin gu robh i airson fuireach ann an comanachadh ri Dia. “Aig a’ cheann thall, sin a’ bheatha ghlaiste.”

Tha i an dòchas a bhith gu h-oifigeil saor bho fhiachan a dh’ aithghearr, agus an uairsin a dhol còmhla ris na Carmelites mar phostulant as t-samhradh.

Bidh timcheall air leth nan cailleachan-dubha san amharc a’ cur crìoch air a’ phròiseas fhada gus bòidean deireannach a dhèanamh

Gu cuibheasach bheir am pròiseas slàn gu bhith na phiuthar Caitligeach 7 gu 10 bliadhna.

Mar as trice bidh neach a’ tighinn a-steach mar phostulant agus a’ fuireach co-dhiù pàirt-ùine leis an òrdugh. Tha boireannach air ainmeachadh gu h-oifigeil mar phiuthar nuair a thèid i a-steach don ìre ùrachaidh agus an uairsin an neach-tòiseachaidh canonical, a tha na bhliadhna coisrigte airson ùrnaigh agus sgrùdadh air bòidean an òrduigh.

An uairsin, bidh i a’ dèanamh bhòtaichean sealach agus mu dheireadh bòidean maireannach, neo deireannach.

Dha Sister Seyram Mary Adzokpa, bha dùbhlan a bharrachd ann a bhith ag aithneachadh a gairm aig àm galar lèir-sgaoilte cruinne.

Thug e air a’ mhìle bliadhna a tha a-nis 30-bliadhna coinneachadh ri buill de Peathraichean an Teaghlaich Naoimh air fiosan bhidio. Mar bhanaltram le bhith a’ trèanadh, rinn i co-dhùnadh aig 27 a dhol a-steach don òrdugh gun a bhith a’ tadhal air a ’choimhearsnachd a-riamh, traidisean cumanta ris an canar“ thig agus faic. ”

San t-Sultain 2021, rinn i fhèin agus a teaghlach an turas à Texas chun òrdugh ann an New Orleans. Thuirt na peathraichean rithe, “Nam bu toil leam na chunnaic mi, dh’ fhaodadh mi fuireach. Agus mura robh, bha mi saor a dhol,” thuirt Adzokpa.

Cha mhòr trì bliadhna às deidh sin, san Lùnastal, thill a teaghlach gu taigh na màthar gus a faicinn a’ dèanamh bhòtaichean sealach.

Dìreach air cùlaibh an taigh-mhàthar tha Acadamaidh Naomh Moire, sgoil Okay-12 air a ruith leis an òrdugh. Air feadh na sràide tha Goireas Altraim Lafon an Teaghlaich Naoimh, far a bheil grunn pheathraichean a tha a’ fàs nas sine a’ faighinn cùram.

Eu-coltach ris na Peathraichean Franciscan, tha TOR, aig a bheil aois mheadhanach 40, Peathraichean an Teaghlaich Naoimh, aon den bheagan òrdughan cràbhach a chaidh a stèidheachadh airson boireannaich dubha anns na Stàitean Aonaichte dà dheichead ron Chogadh Chatharra, am measg a’ mhòr-chuid de choimhearsnachdan an-diugh aig a bheil buill. gu cuibheasach tha iad 80 bliadhna a dh’aois.

Ach tha òrdugh New Orleans a’ leantainn air adhart a’ gabhail ri dreuchdan ùra, mar a chanar ri buill san amharc, eu-coltach ri mòran choimhearsnachdan a dh’ fheumadh tighinn còmhla no planadh dùnadh.

Tha triùir bhoireannach an-dràsta ag iarraidh a dhol a-steach don choimhearsnachd, ach chan eil a h-uile duine a tha a’ faicinn beatha dhiadhaidh a’ tighinn còmhla agus chan eil a h-uile duine a thig còmhla a’ fuireach.

Bidh timcheall air 50% de na h-uile a thèid a-steach do bheatha cràbhach a’ fuireach airson na bòidean mu dheireadh aca, a rèir Sister Debbie Borneman, stiùiriche aonachadh misean leis a’ Cho-labhairt Nàiseanta Dreuchd Creideimh. “Chan eil stiogma air cùl sin,” thuirt i.

Bidh beatha eadar ginealaich ag àrach toileachas agus adhbhar

Stèidhich an t-Urramach Henriette DeLille agus dithis bhoireannach eile Peathraichean an Teaghlaich Naoimh ann an 1837.

An-diugh, tha Adzokpa mar aon de cheathrar bhoireannach nas òige na 40 sa choimhearsnachd, a tha a’ cur fàilte air dreuchdan rèis sam bith.

Tha i’m measg dìreach 6% de bhoireannaich cràbhach na SA a tha Dubh, Ameireaganach Afraganach no Afraganach. Tha a’ mhòr-chuid fhathast Angla-Caucasian, le 10% Latino, agus 13% Àisianach, Eileanach a’ Chuain Shèimh agus Hawaiian, a rèir sgrùdadh 2020 bho CARA.

Ach tha an àireamh-sluaigh ag atharrachadh gu slaodach, às deidh an Eaglais Chaitligeach nas motha anns na SA

“Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil luchd-inntrigidh nas ùire, a’ cur luach air eadar-chultarachd. Agus cuideachd, tha fios agam gu bheil iad a’ cur luach air beatha eadar ginealaich, ”thuirt Borneman.

Le aire do na buill as sine, tha Adzokpa fhathast a’ cleachdadh a sgilean altraim.

“Bha dùil ann a bhith a’ dol a-steach don chlochar, gun cailleadh tu do chùrsa-beatha, ”thuirt i. “Ach, cha b’ ann mar sin a bha e. Tha mi creidsinn gur e sin carson a lorgas tu far an urrainn dhut seirbheis a dhèanamh leis na tiodhlacan agad.”

Mar neach-tòiseachaidh bhiodh i a’ dùsgadh gach madainn timcheall air 5m Às deidh ùrnaighean pearsanta, bidh Adzokpa gu sàmhach a’ coiseachd air an dàrna làr de thaigh na màthar, a’ gnogadh gu socair air dorsan dòrlach de pheathraichean, a’ gairm an ainmean agus a’ tabhann taic dhi.

Lean i air a ministrealachd às deidh dhi treallaich bracaist a ghlanadh, bruthadh-fala nam peathraichean a ghabhail, no sgrùdadh a dhèanamh air ìrean cridhe, uile ann an co-obrachadh leis an luchd-obrach altraim pàighte.

“Tha mi dha-rìribh ga fhaighinn mar ghràs Dhè nach urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn aonaranach, eadhon ged a tha am beàrn aois uamhasach,” thuirt Adzokpa le gàire socair. “Is toil leam a bhith a’ suidhe còmhla riutha, a’ bruidhinn riutha, a’ faochadh an cràdh agus am pianta agus dìreach a bhith timcheall orra. Tha e coileanta.”

Bha coltas gu robh a’ phiuthar a’ giùlan an gàire sin anns gach àite a chaidh i. Bhiodh i ga chaitheamh fhad ‘s a bha i a’ togail fhigean sa ghàrradh agus a’ snàmh san amar. Agus mar a bha a’ ghrian a’ deàrrsadh oirre tro na h-uinneagan glainne dhathte aig Aifreann na maidne.

“Tha an toileachas gun àicheadh,” thuirt i. “Rinn mi cùmhnant le Ìosa. Thuirt mi, Ceart gu leòr, ‘Is toil leam a bhith an search engine optimization. Ach, ma tha an gàirdeachas search engine optimization, ma thòisicheas an gàire search engine optimization a’ dol à bith, chan eil fhios agam am bi mi a’ dol a leantainn an search engine optimization.’ Agus tha e air a bhith dìleas. ”

___

Bidh craoladh creideamh Related Press a’ faighinn taic tro cho-obrachadh an AP le The Dialog US, le maoineachadh bho Lilly Endowment Inc. AP tha e an urra ris an t-susbaint search engine optimization a-mhàin.


#Leum #creideimh #Tha #beagan #bhoireannaich #òga #anns #dol #aghaidh #nan #gluasadan #bhith #tighinn #còmhla #cailleachandubha #Caitligeach


The Unbiased


#Leum #creideimh #Tha #beagan #bhoireannaich #òga #anns #dol #aghaidh #nan #gluasadan #bhith #tighinn #còmhla #cailleachandubha #Caitligeach


Jessie Wardarski , 2024-12-20 13:00:00

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Large Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige search engine marketing ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid search engine marketing anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Impartial


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-19 03:04:00

Bheir 66% de luchd-tasgaidh òga nas lugha na 24 uairean airson co-dhùnaidhean tasgaidh a dhèanamh’

Bheir 66% de luchd-tasgaidh òga nas lugha na 24 uairean airson co-dhùnaidhean tasgaidh a dhèanamh’


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Huge Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Bidh dà thrian (66%) de luchd-tasgaidh òga a’ caitheamh nas lugha na 24 uairean a’ co-dhùnadh tasgadh, agus air adhart ann an seachd (14%) a’ cur crìoch air a’ cho-dhùnadh aca ann an nas lugha na uair a thìde, a rèir rannsachadh airson an Cathair-bhaile riaghladair.

Chan eil ach aon às gach naoinear (11%) a’ toirt barrachd air seachdain gus co-dhùnadh a bheil tasgadh ceart dhaibh, a rèir suirbhidh luchd-tasgaidh na RA aois 18 gu 40 airson an Ùghdarras Giùlain Ionmhais (FCA).

Eagal a bhith a’ name a-mach” no fomo a’ cluich gu mòr ann an co-dhùnaidhean, lorg luchd-rannsachaidh.

Tha e cudromach coimhead nas fhaide na an hype

Lucy Castledine, FCA

Bha còrr air leth (51%) de luchd-tasgaidh air barrachd airgid a chuir a-steach do rudeigin na bha iad an dùil an toiseach air sgàth fomo agus gu tric bidh an giùlan search engine marketing a’ leantainn gu co-dhùnaidhean ionmhais nas cunnartaiche, thuirt an riaghlaiche.

A dh ’aindeoin gu robh 63% de dhaoine a chaidh an sgrùdadh a’ creidsinn gu robh hype a ’ciallachadh gur e deagh chothrom tasgaidh a bh’ ann, thuirt 40% gu robh aithreachas orra a bhith a ’tasgadh ann am bathar tasgaidh hyped.

Lorg luchd-rannsachaidh gur e £550 an t-suim chuibheasach a thathar a’ cosg air toraidhean tasgaidh hyped.

Tha an FCA a’ brosnachadh dhaoine gu bhith a’ smaoineachadh nas faiceallach mus tasgadh iad ann am bathar àrd-chunnart no hyped.

Thuirt Lucy Castledine, stiùiriche thasgaidhean luchd-cleachdaidh aig an FCA: “Ma tha thu a’ beachdachadh air tasgadh a dhèanamh, is e a’ chiad tasgadh a bu chòir dhut a dhèanamh beagan den ùine agad fhèin. Tha e cudromach coimhead nas fhaide na an hype, gu sònraichte air na meadhanan sòisealta, agus an rannsachadh agad a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil na tha thu a’ tasgadh a rèir na h-amasan ionmhais agad.”

Dan Coatsworth, anailisiche tasgaidh aig AJ BellThuirt: “Faodaidh a bhith air do ghlacadh san hype a bhith na rud cunnartach.”

Lean e air: “Tha crypts nan tasgaidhean àrd-chunnart, luaineach agus chan eil iad freagarrach airson a h-uile duine.

“Mar an ceudna, tha a bhith a’ càrnadh a-steach do stocan is earrannan leis gu bheil iad a’ dol suas ann an luach agus gu bheil a h-uile duine a’ bruidhinn mun deidhinn na ro-innleachd cunnartach, gu sònraichte ma bhios luchd-tasgaidh a’ riarachadh barrachd airgid na as urrainn dhaibh a chall no ma cheannaicheas iad às deidh don phrìs a dhol suas gu mòr.

Faodaidh faireachdainnean aithreachas lùghdachadh miann airson tasgadh san àm ri teachd agus dh’ fhaodadh sin daoine fa-leth a chall mura cuir iad airgead air falbh airson nas fhaide air adhart nam beatha

Dan Coatsworth, AJ Bell

“Tha cunnart ann gu bheil iad a’ ceannach dìreach aig an àm cheàrr agus gun caill iad airgead gu sgiobalta.

“Faodaidh faireachdainnean aithreachas lughdachadh miann airson tasgadh san àm ri teachd agus dh’ fhaodadh sin daoine fa-leth a chall mura cuir iad airgead air falbh airson nas fhaide air adhart nam beatha. ”

Chaidh timcheall air 2,000 neach-tasgaidh aois 18 gu 40 a sgrùdadh leis a’ Chunntas-sluaigh san Lùnastal.

Tha an FCA, aig a bheil barrachd fiosrachaidh gus luchd-tasgaidh a chuideachadh air an InvestSmart làrach-lìn, a’ moladh còig ceistean a dh’ fhaighnicheas daoine dhaibh fhèin mus dèan iad tasgadh:

1. A bheil mi cofhurtail leis an ìre de chunnart?

2. A bheil mi a ‘tuigsinn an tasgadh a thathar a’ tabhann dhomh?

3. A bheil mo thasgaidhean air an riaghladh?

4. A bheil mi air mo dhìon ma thèid an solaraiche tasgaidh no an comhairliche agam a-mach à gnìomhachas?

5. Am bu chòir dhomh comhairle ionmhais fhaighinn?


#Bheir #luchdtasgaidh #òga #nas #lugha #uairean #airson #codhùnaidhean #tasgaidh #dhèanamh


The Impartial


#Bheir #luchdtasgaidh #òga #nas #lugha #uairean #airson #codhùnaidhean #tasgaidh #dhèanamh


Vicky Shaw , 2024-12-18 00:01:00

Banaltram Lunnainn a Deas air a chuir dheth às deidh dhi dealbhan ‘gnèitheach’ a nochdadh do cho-obraichean òga

Banaltram Lunnainn a Deas air a chuir dheth às deidh dhi dealbhan ‘gnèitheach’ a nochdadh do cho-obraichean òga


Bha a’ bhanaltram cuideachd an aghaidh ghearanan mu bhith ionnsaigheach a dh’ionnsaigh euslainteach agus a rèir coltais gu robh i ‘deiseil airson sabaid’


#Banaltram #Lunnainn #Deas #air #chuir #dheth #às #deidh #dhi #dealbhan #gnèitheach #nochdadh #choobraichean #òga


The Customary


#Banaltram #Lunnainn #Deas #air #chuir #dheth #às #deidh #dhi #dealbhan #gnèitheach #nochdadh #choobraichean #òga


Jacob Phillips , 2024-12-17 16:59:00

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Huge Tech, tha The Unbiased air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Unbiased. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige web optimization ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid web optimization anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Unbiased


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-17 05:22:00

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Massive Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige web optimization ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid web optimization anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Impartial


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-16 04:14:00

Luchd-reic àrd-shràid na RA fo chasaid gun do dh’fhastaidh iad luchd-obrach òga gun chòraichean cosnaidh thairis air an Nollaig

Luchd-reic àrd-shràid na RA fo chasaid gun do dh’fhastaidh iad luchd-obrach òga gun chòraichean cosnaidh thairis air an Nollaig

Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Massive Tech, tha The Unbiased air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Unbiased. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

RA luchd-reic àrd-shràid air a bhith fo chasaid mu bhith a’ fastadh òigridh luchd-obrach mar luchd-cuideachaidh stòr gun bhunait còraichean cosnaidh thairis air àm trang na Nollaige.

Thathas ag ràdh gu bheil prìomh bhrandan – leithid City Outfitters, Lush, Gymshark, Uniqlo agus Emma Sleep – a’ dreachdadh ann an luchd-cuideachaidh bùtha “neo-cheangailte” tro aplacaidean gig airson seusan nan saor-làithean, a tha a ’ciallachadh nach biodh an luchd-obrach còmhdaichte leis a’ mhòr-chuid de dhìonan cosnaidh leis gu bheil iad gu teicnigeach. air an seòrsachadh mar neach fèin-fhastaichte.

A’ toirt iomradh air an leasachadh ùr mar “dragh”, thuirt Tim Sharp, àrd-oifigear poileasaidh airson còraichean cosnaidh aig Còmhdhail nan Aonaidhean Ciùird (TUC), ris an Neach-amhairc: “Bhiodh e a’ coimhead neo-àbhaisteach don mhòr-chuid de dhaoine gum faod cuideigin obair a dhèanamh mar a bhith ag obair ann am bùth agus gun a bhith airidh air dìon laghail bunaiteach. Tha comharra ceist mhòr ann mu inbhe cosnaidh nan luchd-obrach neo-cheangailte website positioning a tha còir.”

Mar as trice bidh stòran a’ toirt a-steach luchd-obrach buidhne – aig a bheil còraichean cosnaidh bunaiteach, a’ toirt a-steach pàigheadh ​​​​saor-làithean, an tuarastal as ìsle nàiseanta agus fois iomchaidh – gus dèiligeadh ris an àireamh nas motha de luchd-ceannach san t-Samhain agus san Dùbhlachd.

Ach, lorg am pàipear-naidheachd gu bheil luchd-buaidh meadhanan sòisealta òga, aig a bheil ceudan de mhìltean de luchd-leantainn, ag adhartachadh àrd-ùrlaran, nam measg YoungOnes agus Mood, far a bheil luchd-reic a’ lorg luchd-obrach gig aig nach eil còraichean cosnaidh bunaiteach.

Chaidh a lorg gu robh luchd-buaidh nam meadhanan sòisealta òga, aig a bheil ceudan de mhìltean de luchd-leantainn, a’ brosnachadh àrd-ùrlaran, far a bheil luchd-reic a’ lorg luchd-obrach gig aig nach eil còraichean cosnaidh bunaiteach.

Chaidh a lorg gu robh luchd-buaidh nam meadhanan sòisealta òga, aig a bheil ceudan de mhìltean de luchd-leantainn, a’ brosnachadh àrd-ùrlaran, far a bheil luchd-reic a’ lorg luchd-obrach gig aig nach eil còraichean cosnaidh bunaiteach. (Dealbhan Getty)

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, tha na mìltean air clàradh air na h-aplacaidean sin, a bhios a’ cur cosgais rèidh air bùthan airson gach uair a dh’ obraicheas an luchd-obrach neo-cheangailte a tha stèidhichte san RA.

Cha bhith an luchd-obrach air an còmhdach leis an reachdas còirichean cosnaidh a tha san amharc aig an riaghaltas, a tha a’ toirt a-steach casg air fiosan brathaidh gun uair.

Thuirt Mgr Sharp: “Tha e mu dheidhinn a bhith comasach air companaidhean luchd-obrach a ghluasad suas is sìos – tha website positioning gu soilleir a’ toirt cunnart bho neach-seilbh a ’ghnìomhachais don neach-obrach fa-leth agus tha sinn den bheachd nach gabh sin iomchaidh.”

A’ toirt rabhadh gum faodadh barrachd ghnìomhachasan san àm ri teachd brath a ghabhail air a’ bheàrn, thuirt e: “Tha e na adhbhar dragh dhuinn, aig an dearbh mhionaid a tha sinn gu bhith a’ faicinn còraichean cosnaidh fada nas làidire, gu bheil cuid de ghnìomhaichean a’ tighinn a-steach agus a rèir coltais a’ tabhann slighe timcheall an dà chuid do luchd-fastaidh agus luchd-fastaidh. dìon laghail ùr.”

Tha an riaghaltas an dùil co-chomhairleachadh a dhèanamh air frèam dà-phàirt nas sìmplidh a nì eadar-dhealachadh eadar luchd-obrach agus daoine a tha dha-rìribh ag obair dhaibh fhèin.

Dh’innis neach-labhairt bho Roinn a’ Ghnothachais is na Malairt An Neo-eisimeileach: “Cha bu chòir dha ceannardan a bhith a’ feuchainn ri na còraichean cosnaidh aca a dhiùltadh do dhaoine agus an dleastanasan laghail a sheachnadh le bhith ag ràdh gu bheil cuideigin ag obair dhaibh fhèin nuair nach eil. Ma nì iad, faodaidh luchd-obrach an toirt gu mòd-ceartais cosnaidh far an tèid iarraidh orra airgead-dìolaidh mòr a phàigheadh.

“Glacaidh a’ Bhuidheann Obrach Cothromach dòigh-obrach chothromach a tha cothromach don dà chuid luchd-obrach agus gnìomhachasan, a bheir taic nas fheàrr do ghnìomhachasan air mar a ghlèidheas iad an lagh agus gabhaidh iad ceumannan cruaidh an aghaidh luchd-fastaidh meallta a bhios a’ gabhail brath air an luchd-obrach aca.”

Thuirt neach-labhairt airson Mood An Neo-eisimeileach: “Ann an èiginn dìth-obrach a tha a’ sìor fhàs, tha Mood moiteil àrd-ùrlar a sholarachadh a bheir cumhachd do chunnradairean neo-eisimeileach le sùbailteachd, fèin-riaghladh agus ìrean farpaiseach, ann an dòigh a tha a’ làn ghèilleadh ri lagh na RA. Eu-coltach ri cùmhnantan uairean neoni no ‘informal’, a tha àbhaisteach ann am mion-reic na RA, tha saorsa aig daoine a tha ag obair tro Mood taghadh cò dha a bhios iad ag obair agus cuin, faodaidh iad an ìre pàighidh aca a cho-rèiteachadh suas (tha a’ chuibheasachd againn còrr air £ 14), agus a bhith. pàigheadh ​​taobh a-staigh 24 uairean. Is iad sin còraichean agus dìonan a tha daoine òga no an fheadhainn a tha a’ sireadh obair shùbailte a’ cur luach dha-rìribh, agus nach eil air an toirt seachad le uairean neoni / cùmhnantan cas.

“Tha sinn cuideachd a’ gabhail ar dleastanas dha luchd-obrach gluasad gu fìor. Nuair a bhios tu ag obair tro Mood, tha name cosnaidh sam bith tro thinneas air a chòmhdach airson suas ri 12 mìosan (gu math nas fhaide na pàigheadh ​​​​tinn reachdail), tha àrachas air a h-uile neach-obrach shift agus tha airgead-dìolaidh air a thoirt seachad ma thachras tubaistean. Chan eil feum air na dìonan sin fon lagh (tha sinn a’ roghnachadh an toirt seachad) agus tha iad buannachdail don neach-dèiligidh agus don neach-obrach gluasad le chèile.”

Thuirt Emma Sleep ris an Neach-amhairc gu bheil na h-ullachaidhean obrach aca a’ coinneachadh ri inbhean laghail, a’ cur ris gun tug an dòigh-obrach aige cothrom don chompanaidh “luchd-obrach caol agus sùbailte a chumail, agus aig an aon àm a’ tabhann saorsa agus sùbailteachd do luchd-obrach neo-cheangailte na clàran agus na sònrachaidhean aca a thaghadh ”.

A’ toirt cunntas air an fheadhainn a thig còmhla ris an sgioba aige aig amannan trang mar “phroifeasantaich neo-eisimeileach”, thuirt Uniqlo ris a’ phàipear-naidheachd gu bheil e dealasach a thaobh cothromachd agus cumail ri laghan cosnaidh nuair a thig e gu an luchd-obrach aige.

Thuirt YoungOnes ris a’ phàipear-naidheachd gu bheil e ag obair a rèir lagh na RA, a’ toirt cunntas air an obair aige mar a bhith a’ ceangal ghnìomhachasan ri proifeiseantaich fèin-fhastaichte, a tha comasach air na reataichean uair a thìde aca a cho-rèiteachadh gu saor agus taghadh cò dha a tha iad ag obair.

An Neo-eisimeileach air bruidhinn ri City Outfitters, Lush, Gymshark, Uniqlo, Emma Sleep, YoungOnes agus an TUC airson tuilleadh bheachdan.


#Luchdreic #àrdshràid #chasaid #gun #dhfhastaidh #iad #luchdobrach #òga #gun #chòraichean #cosnaidh #thairis #air #Nollaig


The Unbiased


#Luchdreic #àrdshràid #chasaid #gun #dhfhastaidh #iad #luchdobrach #òga #gun #chòraichean #cosnaidh #thairis #air #Nollaig


Tara Cobham , 2024-12-15 17:07:00

New_Zealand_Vietnamese_Officials_53430.jpg

Thug 2 oifigear poileis Bhietnam ionnsaigh feise air boireannaich òga nuair a thadhail iad air Sealan Nuadh, tha ùghdarrasan ag ràdh


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Large Tech, tha The Unbiased air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Unbiased. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachdan càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às an aithris is mion-sgrùdadh againn le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Chan eil “teagamh” aig ùghdarrasan Sealan Nuadh an dithis sin Bhietnam thug oifigearan ionnsaigh feise air dithis bhoireannach òg aig taigh-bìdh nuair a thadhail iad air an dùthaich, ach cha b’ urrainn dhaibh cosgais a chuir air na fir mus do thill iad gu Bhietnamthuirt na poileis Diardaoin.

Chan eil cùmhnant a bharrachd aig Bhietnam agus Sealan Nuadh agus mar sin chan urrainn don luchd-ionnsaigh a tha fo chasaid a bhith fo chasaidean.

Thuirt tè de na boireannaich gun deach ionnsaigh a thoirt orra aig taigh-bìdh ann an Wellington sa Mhàrt làithean mus robh Prìomhaire Bhietnam Phạm Minh Chính gu bhith a’ tadhal air Sealan Nuadh. Bha na fir a bha fo chasaid “co-cheangailte ris na poileis” ann am Bhietnam agus air coinneachadh ri oifigearan aig colaisde trèanaidh a’ phoileis faisg air Wellington, thuirt Prìomhaire nan Seulan Nuadh, Christopher Luxon, ri luchd-aithris Diardaoin.

Thuirt am boireannach, Alison Prepare dinner, ris The Related Press gun deach ionnsaigh a thoirt oirre fhèin agus air frithealaiche eile aig taigh-bìdh Bhietnam far an robh iad ag obair ann an seòmar karaoke prìobhaideach le dithis fhireannach a tharraing na frithealaichean a-steach do na h-uchdan aca, a phinn iad ri balla agus a chrom iad. Thuirt i gum feumadh i alcol òl agus gun robh i a’ creidsinn gu robh i cuideachd fo dhroga.

Thuirt Prepare dinner, a bha 19 aig an àm, gun deach a leòn san ionnsaigh. Thug na boireannaich cunntas air an ionnsaigh dha na h-ùghdarrasan an ath latha.

Mar as trice cha bhith na Related Press a’ comharrachadh dhaoine a tha ag ràdh gun deach droch dhìol gnèitheasach a dhèanamh orra, ach thuirt Prepare dinner gum b’ fheàrr leatha an t-ainm aice a chleachdadh.

“Chan eil teagamh sam bith aig na poileis gun deach dithis fhireannach ionnsaigh a thoirt air an dithis bhoireannach web optimization fhad‘ s a bha iad ag obair, agus nam biodh na fir sin fhathast ann an Sealan Nuadh bhiodh sinn air casaidean eucorach a leantainn, “thuirt an Lorgaire Inspeactair John Van Den Heuvel ann an aithris.

Tha ionnsaigh drabasta na theirm laghail ann an Sealan Nuadh a tha a’ còmhdach conaltradh corporra gun iarraidh de nàdar feise. Faodar a pheanasachadh suas ri seachd bliadhna sa phrìosan.

Mun àm a bha oifigearan air dearbh-aithne an dithis fhireannach a dhearbhadh nach robh iad san dùthaich tuilleadh, thuirt Van Den Heuvel. Cha bhiodh iad air an còmhdach le dìonachd dioplòmasach, a tha glèidhte a-mhàin airson prìomh dhioplòmaichean.

Tha ùghdarrasan ann an Sealan Nuadh a-nis air a h-uile slighe sgrùdaidh so-chreidsinneach a chaitheamh, thuirt Van Den Heuvel. Thuirt e gun do chuir na poileis litir tro mhinistrealachd cèin Sealan Nuadh gu Tosgaire Bhietnam Nguyen Van Trung “a’ mìneachadh na bha air tachairt agus a ’nochdadh dragh mòr Poileas Sealan Nuadh” mu ghiùlan nam worry.

Chuir Prepare dinner ìmpidh air ùghdarrasan Sealan Nuadh iarraidh air riaghaltas Bhietnam na fir a thilleadh airson a bhith fo chasaid.

“Ma roghnaicheas iad a leigeil seachad a-nis air a’ chùis web optimization tha e a’ suidheachadh fasach sgriosail gu bheil e ceart gu leòr eucoirean feise a dhèanamh ann an Sealan Nuadh cho fada ‘s as urrainn dhut falbh,” thuirt i.

Cha do fhreagair Ambasaid Bhietnam ann an Wellington sa bhad iarrtas airson beachd agus cha robh duine ann nuair a chaidh an AP tadhal air Diardaoin.

Cha do fhreagair an taigh-bìdh far an robh na boireannaich ag obair sa bhad iarrtas airson beachd.


#Thug #oifigear #poileis #Bhietnam #ionnsaigh #feise #air #boireannaich #òga #nuair #thadhail #iad #air #Sealan #Nuadh #tha #ùghdarrasan #ràdh


The Unbiased


#Thug #oifigear #poileis #Bhietnam #ionnsaigh #feise #air #boireannaich #òga #nuair #thadhail #iad #air #Sealan #Nuadh #tha #ùghdarrasan #ràdh


Charlotte Graham-McLay , 2024-12-12 10:22:00

Tha Wes Streeting a’ feuchainn ri fois-inntinn a thoirt do dhaoine òga tar-ghnèitheach às deidh casg neo-chinnteach neach-bacadh puberty airson clann


Luchd-bacadh puberty airson casg air clann fo aois 18 air ainmeachadh às deidh rabhadh mu ‘chunnart neo-iomchaidh’ do chloinn


#Tha #Wes #Streeting #feuchainn #foisinntinn #thoirt #dhaoine #òga #targhnèitheach #às #deidh #casg #neochinnteach #neachbacadh #puberty #airson #clann


The Customary


#Tha #Wes #Streeting #feuchainn #foisinntinn #thoirt #dhaoine #òga #targhnèitheach #às #deidh #casg #neochinnteach #neachbacadh #puberty #airson #clann


Aine Fox , 2024-12-11 17:59:00