Buidhnean cùl-mhùtaireachd imrich air an cuimseachadh fhad ‘s a tha a’ Ghearmailt a’ strì ris an RA | Saoghal | Naidheachdan

by Technology

A’ Ghearmailt air gealltainn teannachadh air na laghan aca gus a dhèanamh nas fhasa casaid a thogail dha cùl-mhùtairean a bheir comas do bhàtaichean beaga a dhol a Bhreatainn, leis gu bheil an dà dhùthaich air ainm a chuir ri aonta ùr a tha ag amas air dèiligeadh eucoir co-cheangailte ri in-imrich.

Dhaingnich Berlin planaichean gus am frèam laghail aca ath-leasachadh gus a dhèanamh na eucoir soilleir a bhith “a’ cuideachadh le cùl-mhùtaireachd imrichean don RA ”mar phàirt den aonta, thuirt Oifis na Dùthcha.

Bheir na h-ath-leasachaidhean innealan leasaichte do luchd-casaid na Gearmailt gus dèiligeadh ri photo voltaic agus stòradh bhàtaichean beaga cunnartach.

Mar phàirt den aonta, bidh an dà dhùthaich cuideachd a’ gealltainn fiosrachadh a cho-roinn a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh susbaint cùl-mhùtaireachd imrichean bho àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta agus ag amas air slighean iomlan lìonraidhean cùl-mhùtaireachd eucorach.

Tha an naidheachd a’ tighinn air thoiseach air an RA agus a’ Ghearmailt a’ co-aoigheachd don bhuidheann Calais ris an canar Lunnainncoinneamh de mhinistearan agus poileis bhon dà dhùthaich, còmhla ris an Fhraing, a’ Bheilg, agus an Òlaind, gus beachdachadh air cùisean imrich san Roinn Eòrpa.

Aig a’ choinneimh Dimàirt, thathar an dùil gun aontaich riochdairean air plana mionaideach airson dèiligeadh ri buidhnean cùl-mhùtaireachd dhaoine ann an 2025.

Thuirt Rùnaire na Dùthcha, Yvette Cooper: “Airson ro fhada, tha buidhnean eucorach eagraichte air a bhith a’ gabhail brath air daoine so-leònte, a’ lagachadh tèarainteachd chrìochan san RA agus air feadh na Roinn Eòrpa, agus a’ cur mìltean de bheatha ann an cunnart.

“Tha sinn soilleir nach urrainn web optimization cumail a’ dol.

“Tha a’ Ghearmailt mar-thà na prìomh chom-pàirtiche nar n-oidhirpean gus stad a chuir air cùl-mhùtaireachd imrichean, ach tha an-còmhnaidh barrachd as urrainn dhuinn a dhèanamh còmhla.

“Neartaichidh ar co-phlana gnìomh ùr ar com-pàirteachas leis a’ Ghearmailt, ag àrdachadh ar tèarainteachd chrìochan mar a bhios sinn a’ dèiligeadh ris na prìomh adhbharan, a’ sàbhaladh beatha aig a’ cheann thall.”

Thuirt Nancy Faeser, Ministear Feadarail an Taobh a-staigh na Gearmailt: “Tha sinn a-nis a’ neartachadh ar co-oidhirpean gus cuir an-aghaidh gnìomhachd brùideil cùl-mhùtairean eadar-nàiseanta.

“Tha web optimization aig cridhe ar co-phlana gnìomh a chaidh aontachadh ann an Lunnainn.

“Leigidh e leinn stad a chuir air gnìomhachd mì-dhaonna buidhnean cùl-mhùtaireachd imrichean eucorach.

“Le bhith a’ toirt dhaoine a-steach do bhàtaichean so-ruigsinneach a tha fo chunnart fòirneart agus gan cur thairis air an t-Sianail, bidh na buidhnean sin a’ cur beatha dhaoine ann an cunnart.”

Thuirt i gu bheil “mòran de na h-eucoirean sin air am planadh sa Ghearmailt,” agus chuidicheadh ​​​​an t-aonta cuir an-aghaidh “a’ ghnìomhachas neo-fhiosrachail web optimization le fuasgladh eadhon nas motha. ”

“Tha web optimization a’ toirt a-steach a bhith a ’cumail cuideam sgrùdaidh dian, a’ dèanamh an fheum as fheàrr de iomlaid fiosrachaidh eadar na h-ùghdarrasan tèarainteachd againn, agus a ’sgrùdadh sruthan ionmhais gu cruaidh gus na h-eucoraich a tha ag obair air cùl na seallaidhean a chomharrachadh,” thuirt Ms Faeser.

Chàin Rùnaire an Taobh a-staigh Chris Philp an naidheachd, ag ràdh “nach eil e a’ dol fada gu leòr. ”

Thuirt e: “Tha sluagh Bhreatainn airidh air fìor phlana gus smachd a chumail air ar crìochan agus stad a chuir air buidhnean eucorach.

“Tha a’ Bhuidheann Nàiseanta Eucoir air a ràdh gu bheil feum air casg gus an àireamh de shlighean tarsainn a lughdachadh, ach chuir na Làbaraich às don aon bhacadh mus do thòisich e eadhon.

“Aig an aon àm, tha an àireamh de in-imrichean mì-laghail a’ tighinn an web optimization a’ sìor dhol suas, le àrdachadh de 18% an taca ris an aon ùine an-uiridh, agus còrr air 20,000 neach air a dhol tarsainn bhon taghadh.”


#Buidhnean #cùlmhùtaireachd #imrich #air #cuimseachadh #fhad #tha #Ghearmailt #strì #ris #Saoghal #Naidheachdan


Each day Specific :: Information Feed


#Buidhnean #cùlmhùtaireachd #imrich #air #cuimseachadh #fhad #tha #Ghearmailt #strì #ris #Saoghal #Naidheachdan


Ciaran McGrath , 2024-12-10 06:27:00

pexels.png

Leasachaidhean as fheàrr airson gnìomh inntinneil gus taic a thoirt do cuimseachadh

by Technology

ES as fheàrr

Tha slàinte inntinneil a’ toirt iomradh air na pròiseasan inntinneil a leigeas leinn smaoineachadh, ionnsachadh, cuimhneachadh agus co-dhùnaidhean a dhèanamh. Is e search engine optimisation a tha gar cuideachadh le bhith a’ cumail geur agus le fòcas nar beatha làitheil, bho bhith a’ cuimhneachadh ainmean gu bhith a’ fuasgladh cheistean aig àm obair dhùbhlanach.

Tha gnìomh inntinneil cuideachd a’ toirt a-steach cumail suas soilleireachd smaoineachaidh agus cothromachadh tòcail, a tha deatamach airson sunnd iomlan.

Carson a tha slàinte inntinn cudromach?

Gu sìmplidh, tha ar n-eanchainn mar mheadhan smachd air a h-uile rud a nì sinn. Bho bhith a’ cuimhneachadh air fiosrachadh riatanach gu bhith a’ stiùireadh cuideam agus ioma-obair, faodaidh an comas smaoineachadh gu soilleir agus gu h-èifeachdach buaidh mhòr a thoirt air ar beatha phearsanta is proifeasanta.

Nuair a dh’ atharraicheas slàinte inntinneil, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan cuimhne, dìth fòcas, droch cho-dhùnaidhean agus eadhon sgìths inntinn. Factaran mar cuideam, dìth cadail agus faodaidh easbhaidhean beathachaidh cur ri crìonadh inntinneil, ga dhèanamh deatamach gus ar gnìomhachd eanchainn àrach.

Is e an deagh naidheachd gu bheil dòighean ann gus taic a thoirt do ghnìomhachd inntinneil agus àrdachadh. Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche tro leasachaidhean inntinneil, a chuidicheas le bhith a’ beathachadh agus a’ dìon an eanchainn, ag adhartachadh fòcas, cuimhne, agus soilleireachd inntinneil.

A ’stiùireadh brannd sunnd agus neach-reic leasachail HealfTha prìomh neach-beathachaidh, Eleanor Hoath, a’ toirt iomradh air cho cudromach sa tha gnìomh inntinneil, ag ràdh: “Is e ar n-eanchainn ionad smachd a h-uile rud a nì sinn, bho bhith a’ cuimhneachadh ainmean gu bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan agus a’ cumail fòcas air a’ ghnìomh a tha romhainn. Le dòighean-beatha aig astar luath an latha an-diugh, cuideam, agus liostaichean ri dhèanamh gun chrìoch, chan eil e na iongnadh gum faod ar coileanadh inntinneil lagachadh uaireannan. Sin far a bheil leasachaidhean gnìomhachd inntinneil a’ tighinn a-steach agus a tha cho feumail airson a bhith a’ toirt seachad an taic riatanach a dh’ fheumas ar n-eanchainn gus fuireach geur, cuimsichte agus tapaidh.”

Tha measgachadh farsaing de leasachaidhean inntinneil air a’ mhargaidh, gach worry ag amas air diofar thaobhan de ghnìomhachd eanchainn.

Tha e deatamach gun lorg thu am worry ceart (no grunnan) a chuidicheas le bhith a’ cumail suas cothromachadh gus d’ inntinn a chumail geur agus do choileanadh as fheàrr.

Molaidhean eòlaichean gus gnìomhachd inntinneil agus fòcas a leasachadh

An Dr Jo Mennieeòlaiche air a bheil mòran spèis ann an raon slàinte inntinneil, a’ roinn a prìomh mholaidhean airson coileanadh inntinn a leasachadh.

Dèan an fheum as fheàrr de do bheathachadh airson slàinte eanchainn

Tha àite deatamach aig beathachadh ann a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd inntinneil. Tha cuid de phrìomh bheathachadh a’ toirt a-steach iarann ​​​​agus iodine, a chuidicheas le bhith a’ cumail suas gnìomh inntinneil àbhaisteach, a’ toirt taic do chuimhne, agus a’ leasachadh ionnsachadh.

Magnesium agus vitamain B2, B6, agus B12 cuideachd a’ cur ri obair àbhaisteach saidhgeòlach, a’ riaghladh temper agus a’ lughdachadh sgìths inntinn. Tha a bhith a’ dèanamh cinnteach à daithead cothromach làn de na beathachadh sin deatamach airson slàinte eanchainn as fheàrr.

A bharrachd le nootropics

Nootropicsris an canar gu tric drogaichean snasail, nan stuthan cur-ris a tha air an dealbhadh gus gnìomhachd inntinneil a neartachadh.

Faodaidh iad sin a bhith eadar luibhean mar ginkgo biloba agus ashwagandhaa tha aithnichte airson na feartan àrdachadh eanchainn aca, gu stuthan nas cuimsichte mar L-theanine agus Rhodiola Rosea, a chuidicheas le cuideam a lughdachadh agus fòcas adhartachadh.

Bidh na leasachaidhean sin ag obair le bhith a’ toirt taic do shlàinte eanchainn, a’ leasachadh cuimhne, agus a’ meudachadh soilleireachd inntinn. Dhaibhsan a tha a ’coimhead airson oir inntinn, tha nootropics a’ tabhann roghainn nàdarra agus èifeachdach gus gnìomh inntinneil a leasachadh.

Fuirich co-chòrdail ri uisgeachadh agus gnàthachadh

Ag òl uisge tha e a cheart cho cudromach don eanchainn ’s a tha e don bhodhaig. Le bhith a’ fuireach le deagh uisgeachadh nì sin cinnteach gu bheil an eanchainn agad ag obair gu h-èifeachdach.

Còmhla ri uisgeachadh ceart, tha e riatanach cumail suas gnàthachadh cunbhalach. Cuir a-steach biadhan làn iodine agus magnesium nad daithead, leis gu bheil na beathachadh sin a’ toirt taic do sgaoileadh nerve agus cothromachadh saidhgeòlach, ag àrdachadh fòcas agus dùmhlachd.

Sùil air na leasachaidhean gnìomh inntinneil as fheàrr:

Thagh mi Fòcas Neurohacker mar an stuth as fheàrr leam airson gnìomh inntinneil oir tha e a’ lìbhrigeadh measgachadh de ghrìtheidean a bheir taic do shoilleireachd inntinn agus dùmhlachd seasmhach.

Tha am measgachadh de nootropics, adaptogens, agus prìomh bheathachadh mar Citicoline, L-Theanine, agus Bacopa Monnieri ag obair dhòmhsa gu mòr. Tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil e gam chuideachadh gus mo chumail geur às aonais an smeòrach a dh’ fhaodadh cuid de stuthan-leigheis eile adhbhrachadh.

Tha am foirmle a’ toirt taic do mo chomas a bhith glaiste a-staigh, agus tha mi a’ cur luach air mar a bhrosnaicheas e cinneasachd às aonais an tubaist.


#Leasachaidhean #fheàrr #airson #gnìomh #inntinneil #gus #taic #thoirt #cuimseachadh


The Normal


#Leasachaidhean #fheàrr #airson #gnìomh #inntinneil #gus #taic #thoirt #cuimseachadh


Laura Forsyth , 2024-12-09 19:00:00