Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Large Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige search engine marketing ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid search engine marketing anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Impartial


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-19 03:04:00

Chluich màthair geama còcaireachd air a fòn fhad ‘s a chaidh am balach aice a bhàthadh san amar

Chluich màthair geama còcaireachd air a fòn fhad ‘s a chaidh am balach aice a bhàthadh san amar

A màthair a chluich còcaireachd geama air a’ fòn aice leis gun deach a mac beag fhàgail leis fhèin airson a bhàthadh ann an bathtub air a chuir dhan phrìosan airson murt.

Thuit Teàrlach Goodall, a bha seachd mìosan a dh’aois, a-mach às an t-suidheachan-ionnlaid neo-sheasmhach aige a-steach don uisge às deidh dha Danielle Massey fhàgail gun stiùireadh aig an dachaigh ann an County Durham.

Chuala Cùirt a’ Chrùin ann an Teesside gun deach Teàrlaidh a lorg neo-fhreagairt san amar nuair a chaidh na poileis a ghairm le paramedics gu taigh air Barraid West Chilton, Chilton, air 16 Gearran 2022.

Chaidh Baby Charlie fhàgail gun stiùireadh le a mhàthair, a thuirt gun deach i air ais sìos an staidhre ​​​​agus gum feumadh i suidhe air an t-sòfa gus a h-anail a ghlacadh

Chaidh Child Charlie fhàgail gun stiùireadh le a mhàthair, a thuirt gun deach i air ais sìos an staidhre ​​​​agus gum feumadh i suidhe air an t-sòfa gus a h-anail a ghlacadh (Poileas Durham / Uèir PA)

Dh’aidich Massey, 31, ciontach airson murt, ag ràdh gun do ghabh i ris gur e a coire a bh’ ann nach deach an suidheachan a shuidheachadh ceart dhan amar.

Dh’aidich i cuideachd gun robh cainb aice agus thuirt i gun robh i air smocadh còmhla air an latha a bhàsaich Teàrlach.

Chaidh an neach-dìona às àicheadh ​​gun do dh’fhàg i Teàrlaidh a dh’aona ghnothach airson ùine mhòr gun stiùireadh, ag innse don chùirt gun robh i air seòmar-ionnlaid an làr ìseal fhàgail airson a dhol suas an staidhre ​​​​agus searbhadair fhaighinn dha.

Thuirt Massey, le asthmatic, gun deach i an uairsin air ais sìos an staidhre ​​​​agus gum feumadh i suidhe air an t-sòfa gus a h-anail a ghlacadh mus do dhùin i a sùilean. Thuirt i gun deach i a-steach don t-seòmar-ionnlaid gus Teàrlach a lorg nach robh a’ freagairt san amar agus chuir i fios gu 999.

Chuala a’ chùirt gun tug i seachad diofar chunntasan air dè cho fada ‘s a bha Teàrlach air fhàgail gun neach-frithealaidh, eadar dhà is 10 mionaidean.

Chaidh faighneachd dhi mu fhianais dhidseatach a sheall gu robh i air a bhith a’ cleachdadh app ris an canar Cuthach còcaireachd: Gèam còcaire airson 26 mionaidean rè na h-ùine a bha Teàrlach na aonar, thuirt Massey nach robh i air a bhith a ‘cluich a’ gheama gu gnìomhach aig àm a bhàis agus gu robh e dìreach a ‘ruith air a’ chùl.

Air Diciadain, dhiùlt britheamh cunntas Massey às deidh èisteachd ann an Newton agus chuir e binn seachd bliadhna sa phrìosan oirre.

Thuirt Mgr Ceartas Goss: “(Tha an neach fo chasaid air grunn chunntasan caochlaideach, neo-chunbhalach agus do-chreidsinneach a thoirt seachad mu na thachair san eadar-ama sin gus feuchainn ris an fhìrinn fhalach, is e sin nach robh i air ullachadh ceart airson Teàrlaidh a nighe agus gun robh i a’ dèanamh na bha i a’ dèanamh. ag iarraidh a dhèanamh, a ‘dol an sàs ann an diofar ghnìomhan air a’ fòn aice a ‘gabhail a-steach a bhith a’ cleachdadh app cluichidh, misneachail anns a ‘chreideas a bha Teàrlach na chathair, anns an amar.

“Tha mi a’ diùltadh a cunntas air a bhith sgìth agus a sùilean a dhùnadh, tha mi cinnteach gu robh i gnìomhach agus dùisg. ”

Chuala a’ chùirt gun robh Massey agus a mac a’ fuireach ann an aonad màthaireil is pàiste airson grunn mhìosan mus tàinig iad dhachaigh, agus gun robh plana dìon chloinne do Theàrlach leis na seirbheisean sòisealta air tighinn gu crìch làithean mus do bhàsaich e.

Chaidh a ghluasad chun ath ìre sìos – rèiteachadh saor-thoileach le seirbheisean sòisealta an àite worry le builean laghail airson gun a bhith a’ conaltradh riutha, chaidh innse don bhritheamh.

Thuirt an neach-casaid Richard Wright KC gun robh Massey air a dhol tro co-dhiù aon chùrsa ann an amar “agus mar sin a’ tuigsinn gum feumadh tubhailtean a bhith deiseil ”agus gun a bhith“ a ’fàgail pàisde den aois search engine optimisation gun stiùireadh airson ùine sam bith”.

Chuala a’ chùirt gum bu chòir an suidheachan a chleachdar dha Theàrlach a bhith air a cheangal ris an amar le padaichean suidse, ach nach b’ urrainn dha a bhith air a chur ann an amar Massey mar bu chòir air sgàth ‘s an curvature.

Thuirt Mgr Wright: “Faodaidh a’ chùirt a bhith cinnteach nach b’ ann dìreach air sgàth ‘s nach robh cathair an amar a’ cumail ris an lagan gu ceart a bha bàs Theàrlaich le bhith a’ bàthadh, ach leis gun deach fhàgail san amar-ionnlaid … gun stiùireadh thar ùine fhada. .

“Faodaidh a’ chùirt a bhith cinnteach nach robh an ùine anns an robh e an làthair mar thoradh air gun fhiosta ach mar thoradh air an neach-dìon a thighinn gu co-dhùnadh a dh’aona ghnothach an seòmar-ionnlaid fhàgail agus gnìomhan eile a ghabhail os làimh, a’ toirt a-steach a bhith a’ cluich geama oirre. fòn-làimhe.”

Thuirt Martin Sharpe, a bha a’ dìon Massey: “Tha e gu math soilleir gu robh ceangal làidir aice ri Teàrlach. Cha robh i airson cron a dhèanamh air Teàrlach.

“Cha robh dìth eagrachaidh aice, cha do lean i an stiùireadh agus cha bu chòir dhi a bhith air Teàrlach fhàgail gun neach-frithealaidh.”


#Chluich #màthair #geama #còcaireachd #air #fòn #fhad #chaidh #balach #aice #bhàthadh #san #amar


The Unbiased


#Chluich #màthair #geama #còcaireachd #air #fòn #fhad #chaidh #balach #aice #bhàthadh #san #amar


Barney Davis , 2024-12-18 22:57:00

Ionnsaich mar a chumas tu pàrtaidh dìnnear aig Sgoil Còcaireachd Bettys

Ionnsaich mar a chumas tu pàrtaidh dìnnear aig Sgoil Còcaireachd Bettys

Gabh seachad air a’ chafaidh bheag agus a’ bhùth thiodhlacan air a bheil thu aghaidh ri aghaidh le cidsin còcaire proifeasanta ùr-nodha.

Dh’ fhaodadh e a bhith eagallach, ach is e Bettys a th’ ann am Bettys a’ soirbheachadh gu bhith a’ cruthachadh faireachdainn tarraingeach, dachaigh. Gu dearbh, tha search engine optimisation air a chuideachadh le bhith a’ faighinn ache au chocolat air ùr-dhèanamh agus cupa cofaidh smùid air do bheulaibh fhad ‘s a tha thu air do shocrachadh a-steach do raon cafaidh na Sgoil Còcaireachd le luchd-aoigheachd Izzy agus Sharon.

An dùil fàilte chridheil fhaighinn bhon sgioba mhìorbhaileach aig Sgoil Chocaireachd Bettys.
An dùil fàilte chridheil fhaighinn bhon sgioba mhìorbhaileach aig Sgoil Chocaireachd Bettys. (Ìomhaigh: Bettys) A’ cur fàilte air luchd-tòiseachaidh agus còcairean adhartach airson còrr is dà dheichead, Sgoil Chocaireachd Bettys Dh’ fhosgail e a dhorsan ann an 2001 fon stèidheadair Lesley Wild aig an robh an aon amas daoine a bhrosnachadh mar a dhèanadh iad còcaireachd. Leis a h-uile càil eile air ullachadh airson soirbheachadh, bha fios aig Lesley gur e am prìomh rud gum biodh an luchd-oideachaidh ceart a’ faighinn a-steach gus na cùrsaichean a theagasg.

An search engine optimisation bhon toiseach, tha Jenny Culver mar aon neach-teagaisg den leithid, am measgachadh foirfe de proifeiseantachd agus foighidinn, tha an eòlas eòlach aice còmhla ri a nàdar pearsanta a’ toirt air còcaireachd a bhith spòrsail agus furasta – eadhon ged (mar mise) chan eil fios agad dè a tha thu a’ dèanamh !

A’ cruinneachadh timcheall a’ chunntair demo sa mheadhan, mhìnich Jenny mar a dh’ obraicheadh ​​an latha agus thòisich i a’ bruidhinn rinn tron ​​chùrsa. Tha Dinner to Delight air a dhealbhadh gus do dhèanamh nad aoigheachd rionnag, far am bi thu aig deireadh an latha air dìnnear trì cùrsa foirfe ullachadh airson dithis deiseil airson frithealadh aig an taigh. Ciudha mo mhàthair a’ faighinn cuireadh pàrtaidh dìnnear gun dàil air an fheasgar sin!

Mar a mhìnich Jenny, tha pàrtaidh dìnnear soirbheachail uile san ullachadh a chuidicheas le bhith a’ cuir a-mach cuideam air an latha, a’ toirt cothrom dhut a bhith an làthair leis na h-aoighean agad seach a bhith a’ dol timcheall a’ chidsin fad na h-oidhche. Sin as coireach gu bheil an cùrsa search engine optimisation gad stiùireadh tron ​​​​obair ullachaidh a tha a’ toirt ùine, gus an urrainn dhut fòcas a chuir air na rudan cudromach – leithid na tipples predinner.

B’ e ar n-amas airson an latha clàr-bìdh a chruthachadh anns an robh toiseach tòiseachaidh de chrodh-fhrois-fhrois le orains beurre noisette, remoulade celeriac, ubhal ùr agus fennel picilte; prìomh chùrsa de lachan marinated le purée muileann-fraoich, cherisean searbh, granola walnut agus lùghdachadh port; agus milseag de chèic ghinger spìosraichte, air a frithealadh le pineapple charred agus sauce butterscotch ruma. Straightforward, ceart?

Ionnsaich cuid de mholaidhean agus cleasan math. Ionnsaich cuid de mholaidhean agus cleasan math. (Ìomhaigh: Bettys) Fo oideachadh agus stiùireadh eòlach Jenny, bha e dha-rìribh! Air a bhriseadh sìos gu pìosan beaga (maitheanas), bhiodh sinn a’ cruinneachadh timcheall consol an ionaid far an toireadh Jenny ùine gus mìneachadh dè tha sinn a’ dèanamh ann an dòigh a tha furasta a leantainn fhad ‘s a tha sinn a’ taisbeanadh, a’ freagairt cheistean agus a’ toirt seachad deagh shealladh. molaidhean. An uairsin dh’ fhalbh sinn gu deònach gus na bha sinn dìreach air a shealltainn ath-chruthachadh.

York Press: Beatha

Co-dhiù a tha thu a’ dol a dh’ oraindsear a-steach don ìm, geur do sgian gus broilleach lachan a sgòradh no pineapple a lasadh ann an ruma (Harrogate Tipple, gu dearbh) bhithinn a’ moladh stiùireadh Jenny a leantainn agus an fheadhainn sgrìobhte a shàbhaladh airson nuair a thig e gu bhith ga chur ri chèile aig an taigh. An-còmhnaidh ri làimh gus faighinn a-mach ciamar a tha thu a’ dèanamh gun a bhith a’ gabhail thairis, bidh i a’ dèanamh mholaidhean cuideachail agus a’ dol an sàs nuair a tha thu cha mhòr a’ cur rudeigin na theine!

Aig an ionad-obrach agad fhèin gheibh thu leabhar cùrsa anns a bheil stiùireadh mionaideach airson gach reasabaidh, còmhla ri aparan Bettys airson a chaitheamh agus a thoirt dhachaigh (air a bheil mi fhathast gòrach), còmhla ris an uidheamachd gu lèir a tha a dhìth agus eadhon an àmhainn agad fhèin /hoba. Is e an rud a chuir iongnadh orm às deidh gach ceum, bhitheamaid a’ dol air ais dha na stèiseanan againn a lorg a h-uile tàthchuid agus inneal a bha a dhìth airson an ath rud dìreach a’ feitheamh an sin. Nam biodh e dìreach mar sin aig an taigh!

Bidh Jenny a 'briseadh sìos gach reasabaidh ann an ceumannan furasta a leantainn. Bidh Jenny a ‘briseadh sìos gach reasabaidh ann an ceumannan furasta a leantainn. (Ìomhaigh: Bettys)

Gu dearbh, le bhith timcheall air na fàilidhean agus na blasan blasda sin (cha bhith duine gad bhreithneachadh ma reamhraicheas tu an spàin measgachadh cèic) is dòcha gun tòisich do bhroinn a’ suathadh. Gu fortanach, bidh lòn dà-chùrsa le fìon air a thoirt seachad ann am fìor fhasan Bettys a bhios gad shuidheachadh airson a’ chòrr den fheasgar.

Tha e iongantach na gheibh thu troimhe tron ​​​​latha, agus aig a’ cheann thall bidh e comasach dhut a h-uile dad a tha thu air ullachadh airson a thoirt air falbh agus a chrìochnachadh aig an taigh a phacadh. Leis gum faodar a ‘mhòr-chuid de na h-eileamaidean ullachadh suas ri dà latha ro làimh, chan fheum thu a chòcaireachd sa bhad nas motha.

Agus an toradh dachaigh? Uill, tha e sàbhailte a ràdh gun do chuir mi seachad barrachd ùine a’ suidhe ag òl fìon anns an aparan Bettys agam na bha mi a’ còcaireachd sa chidsin innte – sin dìreach mar a bu chòir pàrtaidh dìnnear a bhith.

Tha Dinnear to Delight £225 gach neach agus faodar a ghlèidheadh ​​aig bettys.co.uk

An toradh deireannach. An toradh deireannach. (Ìomhaigh: Bettys)

Cùrsaichean Sgoil Còcaireachd Bettys ri chur air dòigh an ath-bhliadhna:

Macaroons geamhraidh

Dèan 12 macaroons làn de dhà bhlas sònraichte:

Chaidh macaroon geal a-mach le Bettys Espresso Espresso agus air a lìonadh le espresso beairteach agus ganache seoclaid dorcha.

Macaroon dathte air a lìonadh le currant dubh agus pasgan measan crème de cassis.

Diardaoin 20 Gearran 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Diardaoin 13 Màrt 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Ealain Chocolate

Faigh a-mach na sgilean le urram ùine a bhios Bettys chocolatiers a’ cleachdadh agus cruthaich na seoclaid eireachdail agad fhèin deiseil le làimh.

Dihaoine 7 Gearran 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Disathairne 29 Màrt 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

A ‘chuid as fheàrr de Bettys

Ionnsaich na dìomhaireachdan air cùl cuid de na rudan as fheàrr le Bettys agus an tlachd as ainmeil.

Diardaoin 12 Ògmhios 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Dihaoine 25 Iuchar 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Diardaoin 14 Lùnastal 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Bràgan àlainn

Dèan trì diofar aran làn uisge a tha foirfe airson amannan sònraichte no roinn le aoighean sa chùrsa làimhe search engine optimisation.

Disathairne 22 Gearran 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn

Dihaoine 21 Màrt 2025 (10: 00m – 4: 30f) – Ri fhaighinn




#Ionnsaich #mar #chumas #pàrtaidh #dìnnear #aig #Sgoil #Còcaireachd #Bettys


York Press | Information


#Ionnsaich #mar #chumas #pàrtaidh #dìnnear #aig #Sgoil #Còcaireachd #Bettys


, 2024-12-17 14:51:00

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Huge Tech, tha The Unbiased air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Unbiased. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige web optimization ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid web optimization anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Unbiased


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-17 05:22:00

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean

Dh ’fhaodadh ola còcaireachd cumanta a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh aillse coloin ann an daoine òga, thoir rabhadh do dhotairean


Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse

Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Massive Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.

Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd gus bruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.

Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh ​​​​air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.

Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.

Ola còcaireachd mòr-chòrdte air a chleachdadh ann an an Iar air a phròiseasadh gu ìre àrd faodaidh daithead a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh a-steach aillse coloin cùisean, cùis ùr air a stiùireadh le riaghaltas na SA sgrùdadh air sealltainn.

Ola sìol mì-fhallain mar lus na grèine, sìol-ghràin, canola, agus arbhar dh’ fhaodadh sèid leantainneach a bhrosnachadh anns a’ chorp, an ùr-bhreith lorg rannsachadh.

Gu ruige web optimization ceangal fianais ola còcaireachd tha aillse coloin air a bhith mì-chinnteach.

Ach chomharraich an sgrùdadh Ameireaganach o chionn ghoirid olan sìl mar am feart a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar nuair a rinn iad sgrùdadh air tumors bho barrachd air 80 neach le aillse coloin, eadar 30 agus 85.

Sheall na tumors ìrean nas àirde de lipids bith-ghnìomhach, a tha nam moileciuilean beaga olach air an toirt a-mach nuair a bhios an corp a’ metaboliseadh ola sìol, an coimeas ri geir nas fhallaine, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Intestine.

A bharrachd air a bhith a ‘meudachadh sèid, bidh lipidean bith-ghnìomhach a’ cur bacadh air pròiseas slànachaidh nàdarra na buidhne agus ag àrach fàs tumhair.

Tha ola a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a lorgar ann an avocados agus olives, nan roghainn eile nas fhallaine, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Thuirt an neach-saidheans ainmeil, an Dotair Timothy Yeatman, gu robh na co-dhùnaidhean a’ cur cuideam air feum èiginneach ath-mheasadh a dhèanamh air pàirtean de dhaithead an Iar, a’ toirt a-steach siùcar a bharrachd, geir shàthaichte, biadhan ultra-ghiollachd, ceimigean agus olan sìl inflammatory.

“Tha fios gu bheil euslaintich le daithead mì-fhallain air sèid a mheudachadh anns na cuirp aca,” thuirt an Dr Yeatman, a tha cuideachd na stiùiriche ionad co-cheangailte airson Rannsachadh Eadar-theangachaidh agus Ùr-ghnàthachadh aig Institiud Ailse TGH.

“Tha sinn a-nis a’ faicinn an t-sèid web optimization anns na tumhairean coloin iad fhèin, agus tha aillse coltach ri leòn broilleach nach slànaich – ma tha do bhodhaig beò bho bhiadhan ultra-ghiollachd làitheil, bidh a chomas an lot sin a shlànachadh a’ lughdachadh mar thoradh air an t-sèid agus cuir às don t-siostam dìon a leigeas leis an aillse fàs aig a’ cheann thall. ”

Ach tha prìomh institiudan slàinte na SA air soilleireachadh nach deach sealltainn gu bheil caitheamh meudan meadhanach de dh’ ola sìl mar phàirt de dhaithead cothromach ag adhbhrachadh aillse.


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


The Impartial


#fhaodadh #ola #còcaireachd #cumanta #bhith #adhbhrachadh #àrdachadh #aillse #coloin #ann #daoine #òga #thoir #rabhadh #dhotairean


Steffie Banatvala , 2024-12-16 04:14:00

Lèirmheas còcaire dachaigh: Dòigh fhurasta air còcaireachd fhaighinn

Tha aig House Chef ‘S fhada bho bha mo roghainn as fheàrr airson a pasgan bìdh fìor mhath airson còcairean tòiseachaidh. Rinn mi deuchainn air an t-seirbheis an toiseach air ais ann an 2020, nuair a dh’ fhàs mòr-chòrdte air innealan bìdh mar thoradh air a ’ghalair lèir-sgaoilte. Agus às deidh seachdain eile de bhith ga fheuchainn, tha mi fhathast a’ smaoineachadh gu bheil e na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha airson còcaireachd fhaighinn le beagan stiùiridh.

Is e a’ chiad rud a chì thu nuair a dh’fhosglas tu lìbhrigeadh House Chef cho furasta ‘s a tha e a h-uile càil a chuir air falbh. Tha a h-uile biadh air a phacaigeadh na phoca plastaig zippered fhèin, le pròtanan a’ tighinn a-steach don phasgan aca fhèin. Lìon mi doras an fhuaradair le luach trì dìnnearan de ghrìtheidean. Nuair a bha an t-àm ann reasabaidh fheuchainn, cha do ghlac mi ach am poca agus am pròtain co-fhreagarrach. Tha inneal-fuarachaidh co-roinnte agam a tha mì-rianail eadhon aig na h-amannan as fheàrr, agus mar sin bha mi a’ cur luach air a bhith comasach air grèim fhaighinn air a h-uile càil gu sgiobalta agus a chuir air a ’chunntair agam seach a bhith a’ ruidhleadh tro na bha air fhàgail gus feuchainn ri pasgan glasraich no sauce meallta a lorg.

Biadh ro-phacaichte agus grìtheidean airson pasgan bìdh Home Chef

Dealbh: Louryn Strampe

Is e an rud a tha dha-rìribh a’ suidheachadh House Chef a bharrachd air an iomadh pasgan bìdh eile na cairtean reasabaidh aige, a tha cuid den fheadhainn as mionaidiche a chunnaic mi. Air an aghaidh, tha liosta de na stuthan a bu chòir a bhith agad, agus liosta de na dh’fheumas tu a thoirt seachad. Mar as trice is e sin ola ollaidh, salann, piobar, agus is dòcha beagan foil alùmanum. Tha liosta ann cuideachd de na stuthan cidsin a dh’ fheumas tu. Chan eil e iomlan – mar eisimpleir, is dòcha gum feum thu fhathast cupa tomhais no innealan còcaireachd a ghlacadh – ach tha e na dheagh àite tòiseachaidh. Agus tha mi a’ cur luach mòr air an roinn “Cook dinner Inside…” le cinn-latha còcaireachd no reothadh air a mholadh, a chuidicheas tu gus prìomhachas a thoirt do na soithichean a ruigeas gus nach bi cunnart ann gum bi grìtheidean a’ dol dona. Tha clàr ann cuideachd le cuimhneachain mu theodhachd sàbhailte a-staigh airson feòil, a bharrachd air ìre duilgheadas agus ìre spìosraidh.

Còcairean dachaigh clàran-bìdh seachdaineil bi sìoltachain agad airson roghainnean agus feumalachdan daithead leithid biadh mothachail air carb, mothachail air calorie, agus biadh glasraich. Tha na biadhan air an rèiteachadh ann an roinnean, leithid Oven-Prepared (biadh a thig le treidhe agus air a dhèanamh san àmhainn), Cruinneachadh Culinary (biadh le grìtheidean nas dàna agus dòighean còcaireachd), Categorical (biadh a bheir 30 mionaid no nas lugha ri dhèanamh). ), agus barrachd. Tha tuilleadan roghainneil agus rudan a bharrachd ann, leithid muffins bracaist, rolagan dìnnear, no milseagan. Tha cuid de shoithichean gnàthaichte, a’ toirt cothrom dhut diofar phròtainean a thaghadh, dùblachadh suas air pròtanan, no pròtanan ùrachadh.


#Lèirmheas #còcaire #dachaigh #Dòigh #fhurasta #air #còcaireachd #fhaighinn


WIRED


#Lèirmheas #còcaire #dachaigh #Dòigh #fhurasta #air #còcaireachd #fhaighinn


Louryn Strampe , 2024-12-10 14:01:00

Na leabhraichean còcaireachd as fheàrr ann an 2024: Large Dip Vitality, Ottolenghi Consolation, agus Barrachd


Tha na leabhraichean còcaireachd as fheàrr am-bliadhna a ‘toirt seachad stiùireadh innleachdach, air a dheagh dhearbhadh airson dips, barbecue, pònairean agus pasta. Tha eadhon leabhar ann a dh’innseas dhut dè an gnothach a th’ agad ri freumh an sgiobair.


#leabhraichean #còcaireachd #fheàrr #ann #Large #Dip #Vitality #Ottolenghi #Consolation #agus #Barrachd


WIRED


#leabhraichean #còcaireachd #fheàrr #ann #Large #Dip #Vitality #Ottolenghi #Consolation #agus #Barrachd


Joe Ray , 2024-12-10 13:30:00