Chan eil pian sam bith a ‘nochdadh gu math coltach ris an fheadhainn a tha cuimseach beòil. Tuigidh neach sam bith a dh’ fhuiling tro uabhasan fiacail gliocas mus deach a thoirt air falbh, ulcers goirt no eadhon braces nàdar air leth sònraichte pian mar sin, agus mar a bheir e oirnn losgann maireannach a ghiùlan ge bith dè an tachartas a th’ ann.

Is e pian guma aon de na tinneasan sin a dh’ adhbhraicheas fìor chugallachd, sàrachail – ach faodar a shlànachadh gu ìre mhath gun fheum air tadhal air an fhiaclair. Bha sinn a’ sireadh comhairle bhon Dr Karen Man, Prìomh Oifigear Fiaclaireachd aig SmileGrove Dental, airson sealladh eòlach air mar a shlànaicheas tu do chonn.

“Gu tric bidh milleadh guma a’ tòiseachadh le clàr, ”arsa an Dr Karen Man. “Is e search engine optimisation movie de micro organism a bhios a’ cruthachadh air fiaclan agus air feadh an gumline. Mura tèid a thoirt air falbh tro bhruis cheart agus flosadhbidh clàr a’ cruadhachadh a-steach don tartar, a’ irioslachadh agus a’ lasadh na gomaichean. Thar ùine, faodaidh search engine optimisation leantainn gu gingivitis no eadhon suidheachaidhean nas miosa. Faodaidh factaran leithid smocadh, cuid de chungaidh-leigheis, agus ro-innsean ginteil cuideachd ionracas nan gomaichean a mhilleadh.”

“Tha casg an urra ri cleachdadh slàinteachas beòil mionaideach,” tha an Dr Man a’ mìneachadh. “A’ brùthadh dà uair san latha le a bruis bhog-bhriste, flosadh a h-uile latha, agus a’ cleachdadh an nigh beul antibacterial nam prìomh cheumannan. Tha deuchainnean fiaclaireachd cunbhalach agus glanadh proifeasanta riatanach cuideachd. Tha e cuideachd cudromach daithead cothromach a chumail suas, fuireach le deagh uisgeachadh, agus tombaca a sheachnadh. Còmhla, faodaidh na ceumannan search engine optimisation lùghdachadh mòr a thoirt air do chunnart bho mhilleadh guma.”

“Faodaidh poca fhiaclan air a dhealbhadh le riochdairean fluoride agus antibacterial cuideachadh le bhith a’ lughdachadh plac agus ag amas air na micro organism a tha an urra ri cùisean guma, ”thuirt an Dr Man. “Chaidh sgrùdadh farsaing a dhèanamh air na grìtheidean sin, agus tha fianais susbainteach a’ toirt taic don àite aca ann a bhith a’ leasachadh slàinte guma. Nuair a bhios tu a ‘ taghadh a poca fhiaclancoimhead airson worry le seula ceadachaidh comann fiaclaireachd ùghdarrasach. Tha an leithid de dhearbhadh a’ nochdadh gu bheil èifeachdas an toraidh a’ faighinn taic bho rannsachadh creidsinneach.”

“A bharrachd air a bhith a’ taghadh am poca fhiaclan ceart, tha an dòigh bruisidh agad cudromach, ”tha an Dr Man a’ comhairleachadh. “Cleachd stròcan socair, cruinn le a bruis bhog-bhriste gus nach cuir thu cron air na gomaichean. An beul antimicrobial faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh micro organism cronail, fhad ‘s a tha daithead beairteach ann vitamain agus bidh mèinnirean a’ toirt taic do phròiseasan slànachaidh nàdarra do bhodhaig. Faodaidh lughdachadh cuideam agus dèanamh cinnteach à fois cheart cuideachadh cuideachd, leis gu bheil pàirt deatamach aig siostam dìon làidir ann an ath-bheothachadh. Ann an cuid de chùisean, leigheasan proifeasanta – leithid domhainn glanadh fon gumline– is dòcha gu bheil feum air. ”

“Ma dh’ fhanas na gomaichean agad goirt no lasach a dh’aindeoin cùram beòil faiceallach, no ma mhothaicheas tu dòrtadh fala leantainneach, sèid no crìonadh san eaconamaidh, bu chòir dhut fiaclair fhaicinn sa bhad,” thuirt an Dr Man. “Faodaidh eadar-theachd thràth casg a chuir air cùisean beaga bho bhith a’ dol am meud, a’ ceadachadh leigheasan sònraichte a chuidicheas le bhith a’ toirt air ais comhfhurtachd agus a’ dèanamh cinnteach à gàire fallain.”

Le comhairle an Dr Man san amharc, tha sinn air taghadh den bhiadh fhiaclan as fheàrr airson càradh guma airson gàire gun phian, fallain agus toilichte.