Tha do thaic gar cuideachadh gus an sgeulachd innse
Bho chòraichean gintinn gu atharrachadh clìomaid gu Massive Tech, tha The Impartial air an talamh nuair a tha an sgeulachd a’ leasachadh. Co-dhiù a tha e a’ sgrùdadh ionmhas an pro-Trump PAC aig Elon Musk no a’ toirt a-mach am prògram aithriseach as ùire againn, ‘The A Phrase’, a tha a’ deàrrsadh air na boireannaich Ameireaganach a tha a’ strì airson còraichean gintinn, tha fios againn cho cudromach sa tha e na fìrinnean a sgrùdadh. teachdaireachdan.
Aig àm cho èiginneach ann an eachdraidh nan SA, tha feum againn air luchd-aithris air an talamh. Leigidh an tabhartas agad leinn cumail oirnn a’ cur luchd-naidheachd a bhruidhinn ri gach taobh den sgeulachd.
Tha earbsa aig Ameireaganaich thar an speactram poilitigeach gu lèir anns an Impartial. Agus eu-coltach ri mòran ionadan naidheachd càileachd eile, tha sinn a’ roghnachadh gun a bhith a’ glasadh Ameireaganaich a-mach às ar n-aithris agus mion-sgrùdadh le ballachan pàighidh. Tha sinn den bheachd gum bu chòir naidheachdas càileachd a bhith ri fhaighinn leis a h-uile duine, le pàigheadh air a shon leis an fheadhainn as urrainn a phàigheadh.
Bidh an taic agad a’ dèanamh diofar mòr.
Dh’ fhàs mòran againn tràilleachd ri bhith ag ràdh ‘glè demure, glè mhothachail’ ann an 2024 le taing do bhìorasach Jools Lebron TikTok put up, ach ciamar as urrainn dhuinn bun-bheachd an abairt web optimization a thoirt a-steach gu 2025?
Tha a bhith mothachail mu dheidhinn a bhith an làthair, mothachail agus mothachail, agus tha cleachdadh mothachadh fhèin na phàirt mhòr de chultar sunnd.
Mar sin, web optimization seachd mion-rùintean furasta a chuidicheas tu gus dèiligeadh ris a’ bhliadhna a tha romhainn ann an dòigh mhothachail…
1. Lorg solus
“Ged is dòcha nach bi a bhith a’ caitheamh ùine càileachd leis fhèin ùr-nodha, tha aonaranachd dha-rìribh aig cridhe slàinte iomlan, ”thuirt e. Sarah Jones Naomh Eòinneach-slànachaidh lùth agus a stèidhich Lunnainn membership buill slàinte, Wolfe liath. “Le bhith gad chuideachadh gus thu fhèin a stèidheachadh, bidh e a’ socrachadh an t-siostam nearbhach agad agus a’ tarraing d’ aire gu mì-chofhurtachd sam bith a tha a’ cur casg air do shunnd an-dràsta.
“Faodar aonaranachd a lorg cuideachd tro chuairtean mothachail ann an nàdar no a’ gabhail fois a dh’aona ghnothach bho theicneòlas. Tha coiseachd ann an àrainneachd nàdarra a’ toirt cuireadh dhuinn ar mothachadh a thoirt an sàs, ar n-àrainneachd fhaicinn, agus ceangal a-rithist ris an t-saoghal ann an dòigh shìtheil agus stèidhichte.”
2. Feuch meòrachadh
“Faodaidh meòrachadh cunbhalach a bhith cruth-atharrachail airson cuideam a lughdachadh agus fèin-mhothachadh àrdachadh,” thuirt Nicci Roscoe, neach-dreuchd slàinte is sunnd iomlan agus ùghdar Mion-mheòrachadh: Mionaidean de shocair airson beatha nas toilichte agus nas fhallaine. “Tòisich le dhà no còig mionaidean san latha, a’ cuimseachadh air d’ anail no ag ath-aithris dearbhaidhean socair mar: ‘Tha mi ann an sìth leam fhìn agus leis an t-saoghal’. Imply air mhean leudaich na seiseanan agad mar a dh’ fhàsas tu nas comhfhurtail.”
3. Cùm leabhar-latha taingeil
Faodaidh cumail iris taingeil a bhith na dhòigh math air an toileachas fhaicinn ann an rudan beaga.
“Na bi a’ faireachdainn fo chuideam rudan mòra a chlàradh, ag amas air còig rudan beaga, rudeigin mar – ‘Tha mi taingeil airson a’ chupa tì a chòrd rium madainn an-diugh’ gu math ceart, cho fad ‘s a tha e fìor,” thuirt Penny Westoneòlaiche fallaineachd, sunnd agus beathachaidh. “Ma tha duilgheadas agad còig rudan a lorg ri chlàradh, bi for-ghnìomhach agus cruthaich amannan beaga de thlachd dhut fhèin as urrainn dhut a chlàradh.”
4. Cum sùil air do lùth chan e an ùine agad
“Tha sinn cho fo chumhachan a bhith a’ feuchainn ri faighinn a-steach cho mòr ‘s as urrainn don latha againn agus gu tric a’ dèanamh dìmeas air dè cho fada ‘s a bheir rudeigin, agus dè na stòran lùtha leis a bheil sinn ag obair air an latha sin,” thuirt EM Austen, ùghdar SMARTER: 10 leasanan airson beatha nas cinneasaiche agus nas lugha de chuideam. “Le bhith a’ cumail sùil air ar lùth, is urrainn dhuinn dùsgadh aig àm a tha iomchaidh dhuinne agus sinn fhèin ullachadh airson buannachadh le bhith a ’ceangal a’ ghnìomh ri ar lùth. ”
5. Foillseachadh uisge fuar
“Crìochnaich am fras làitheil agad le uisge fuar,” tha Annie Davies, neach-beathachaidh clionaigeach aig Clionaig Slàinte Corporra Fabulous. “Tòisich le 10-30 diogan agus obraich suas ri dà mhionaid mas urrainn dhut.
“Air an làimh eile, le bhith a’ tumadh d ’aghaidh a-steach do bhobhla de dh’ uisge reòta (ris an canar freagairt dàibheadh samaidh) bidh an siostam nearbhach ag atharrachadh gu modh socair, parasympathetic (staid fois is cnàmhaidh). Le bhith a’ dèanamh web optimization gu cunbhalach tha deagh fhianais air cuideam fala a lughdachadh, faireachdainn agus iomagain a riaghladh, ìrean lùtha agus ìrean glùcois fala adhartachadh.”
6. Feuch ‘ag ithe an losgann’
“Tha a’ bhun-bheachd ‘ag ithe an losgann’, air a bheil fèill mhòr ann an leabhar bho thràth anns na 2000n, a’ comhairleachadh a bhith a’ dèiligeadh ris a’ ghnìomh as iongantaiche agad an-toiseach gach latha,” mhìnich Jessica Rogers, coidse gnìomh is ceannardais a tha ag obair còmhla rithe. Leabhraichean Intuit QuickBooks. “Mar eisimpleir, dèan prìomhachas do na gnìomhan ionmhais agad gach madainn agus gheibh thu a-mach gu bheil an coileanadh tràth a’ lughdachadh cuideam, agus a’ saoradh do leud-bann inntinn airson dleastanasan eile.
“Rannsachadh bho Intuit QuickBooks a’ sealltainn gu bheil 63% de dhaoine a’ faighinn cuideam air gnìomhan mar a bhith a’ dèanamh an tuairisgeulan cìse, agus tha còrr air leth (55%) ag aideachadh gu bheil iad fadalach – chan eil e na iongnadh gum faod toiseach na bliadhna a bhith a’ faireachdainn uamhasach. Cha bhith dàil ach a’ meudachadh na duilgheadas – cuir aghaidh air na gnìomhan sin gu dìreach agus faic an saoghal eadar-dhealachaidh a tha e a’ dèanamh. ”
7. Ith gu mothachail
“Ith le rùn, blasad gach bìdeadh agus cuir fòcas air blasan, inneach agus fàilidhean do bhiadh,” arsa Roscoe. “Chan e a-mhàin gu bheil an cleachdadh web optimization a’ neartachadh do thlachd de bhiadh ach cuideachd gad chuideachadh gus dàimh nas fhallaine a leasachadh le biadh agus do bhodhaig. ”
#dòighean #air #dèiligeadh #ann #dòigh #mhothachail
The Impartial
#dòighean #air #dèiligeadh #ann #dòigh #mhothachail
Camilla Foster , 2024-12-23 08:00:00
